Болки в костите: Кои са причините според лекарите?
През последните години, все повече хора, посещават лекари с оплаквания, като “ Болят ми костите“, “ Имам болки в костите по цялото тяло“? Ако сте един от тях, то тази статия е точно за Вас.
Болката в костите често се описва от пациети, като дълбока или проникваща болка.
Често е по-лошо през нощта и когато преместите засегнатия крайник.
Болката в костите, нежността или болезнеността са често срещан проблем, особено сред хората на средна или по-голяма възраст.
Какво причинява Болки в костите?
Според клинично проучване болките в костите са при хора на средната възраст от 55,6 години, а 86% са жени.
С напредване на възрастта тялото ви претърпява много промени.
Размерът на мускулите и костната плътност обикновено намаляват, когато ставате по-малко активни. Това ви прави по-склонни към лесно нараняване и фрактури на костите.
Според лекари, болката в костите, може да бъде причинена от голямо разнообразие от състояния, включително:
- костна фрактура или счупване
- прекомерна употреба или повтарящи се наранявания при движение
- недостиг на хормони, обикновено поради менопаузата
- инфекция
- рак на костите ( в много редки случаи)
- Неподвижност
- прекъсване на кръвоснабдяването, причинено от състояния като сърповидно-клетъчна анемия
- Лошо хранене
Има и някои други възможни причини. Остеопорозата е състояние, при което костната ви маса е намалена под нормалното.
Възрастта, хормоналните промени и липсата на физическа активност са фактори, които допринасят за намаляване на костната плътност.
Това може да увеличи вероятността от развитие на костни фрактури и страдание от болки в костите.
Лечение на болка в костите
Вашият лекар ще определи Вашето лечение въз основа на Вашата диагноза.
Ако имате фрактури или счупвания на костите, те трябва да бъдат отстранени.
Ще ви е необходим дългосрочен план за лечение, специфичен за тази диагноза, ако се установи, че имате някакви основни състояния, като остеопороза
Лекарствата с рецепта могат да включват:
- лекарства за облекчаване на възпалението
- антибиотици, ако имате инфекция
- хормони, ако имате хормонален дисбаланс
- болкоуспокояващи
Физическата терапия или редовните упражнения могат да ви помогнат да се почувствате по-добре и да увеличите силата и издръжливостта си, като същевременно увеличите и костната си маса.
Хранене – това много важно при този проблем, като промяната в храненето, може да окаже значително подобрение над болката в костите.
Важно е да се храните здравословно, всичко за този начин на хранене, може да намерите в статията ти: Кое хранене наричаме здравословно.
Диагностика на болката
Вашият лекар ще трябва да е наястно с всичко за вашата болка в костите, включително предварително диагностицирани състояния и спецификата на болката в костите.
Те могат да включват:
- местоположението на вашата болка
- когато болката ти започна
- нивото на болка и дали тя се увеличава или не
- ако болката ви се промени с вашите дейности
- всякакви други симптоми, които може да имате
Какво трява да направите:
- Посетете лекар
- Променете начина си на хранене
- Правете физическа активност
🤓 zdraveplus.com има строга Редакционна политика и разчита на рецензирани научни проучвания, академични изследователски институции и медицински асоциации при създаването на всяка една своя статия.
