Хранителни и минерални добавки

Ако не ядете разнообразие от храни, някои добавки и минерали могат да ви помогнат да получите достатъчно количество от съществени хранителни вещества.

Как да изберем най-добрият колаген ? 5 съвета от специалисти

С такова голямо разнообразие на колагенови добавки на пазара, е трудно на един потребител да избере правилният вид за него.…

Прочети статията

Какво са BCAA аминокиселините?

Аминокиселините представляват градивните елементи на белтък в човешкото тяло и помагат за възстановяването на мускулите. Можете да си ги набавите…

Прочети статията

Омега-3 мастни киселини: Колко важни са те за здравето?

Едва ли има по-коментирани и проучвани мастни киселини от омега-3. Постоянно ни съветват да ядем повече орехи и сьомга, да…

Прочети статията

7-те Най ефикасни добавки за стрес и депресия

Депресивните състояния и хроничният стрес имат епидемиологични размери в 21-ви век. Всеки втори се оплаква от различни по вид емоционални…

Прочети статията

Кои са най-добрите комбинирани витамини

Ако се питате кои са най-добрите комбинирани витамини, то тази изчерпателна статия, ще отговори на всички въпроси

Прочети статията

7 от най-добрите пробиотици, които са безопасни за деца

Ако сте в търесене на пробиотици за деца за насърчаване на силна имунна система и стимулиране на добри чревни бактерии,…

Прочети статията

Кога да даваме витамин Д на бебе?

За да се избегне развитието на дефицит на витамин D , в САЩ се препоръчва кърмените и частично кърмените бебета…

Прочети статията

6-те най-ефективни добавки за стрес и депресия

Според Националния център по обществено здраве и анализи /НЦОЗА/ 1 милион българи са с депресия, едва 8% – диагностицирани!

Прочети статията

10-те най-добри добавки на селен през 2020

Знаете ли, че селена е минерална добавка, която помага за здравето по много начини? Всеки огранизъм използва селен във вид…

Прочети статията

Омега-3: Ползи и вреди – Koй марки са най-добри

Омега-3 мастните киселини са важни мазнини, които е необходимо да включваме в храненето си. Въпреки това повечето хора не знаят…

Прочети статията
Back to top button