Здравословен живот

Практически съвети за здравословен начин на живот, включително диета, полезни храни, активност, взаимоотношения, управление за стреса, сън и упражнения за памет.

Какво ще откриете в категорията “ Здравословен живот “ ?

Статиите са  предназначена да дава съвети на читателите за това как те могат да подобрят или да увеличат здравето с физически упражнения, правилно хранене и промени в начина си на живот, за да имат здравословен начин на живот; включват основни компоненти, които се считат за част от начина на живот, които водят до добро здраве.

Коя е най-ефикасната диета за отслабване

С толкова много възможности за избор на диета може да е трудно да се намери план за отслабване, който да…

Прочети статията

3 начина как да отслабна в корема за 1 седмица

Въпреки че 1 седмица е много кратък период от време, за да се отървете от всички натрупани мазнини, възможно е…

Прочети статията

Студен душ срещу горещ душ: Ползи и Разлики

Ако горещият душ е това, за което тялото ви жадува сутрин, то така са почти всички хора. Но знаете ли,…

Прочети статията

Как да детоксикираме тялото си? 7 бързи решения

Изложили сме се на нарастващ брой химикали в хранителните, които ядем, въздуха, както и голяма част от преметните, които използваме.

Прочети статията

20 Храни богати на селен: Плодове и зеленчуци ‎+‎ Билки

Недостигът на селен може да доведе до болка в мускулите и ставите, капене на коса и бели петна по ноктите.

Прочети статията

Как да се консумира ленено семе? 6 начина за Прием

Лененето семе е чудесен източник на фибри, които са полезни за здравето на храносмилателната система и също могат да помогнат…

Прочети статията

Консумация на Пчелен прашец: 7 Правилни Начина

В тази статия, ще разгледаме Как правилно се консумира Пчелен прашец, по колко се приема на ден, как се консумира…

Прочети статията

Полезни храни за бременни: Топ 7 препоръчителни храни 

Правилната храна, играе съществена роля за цялостното здраве на човека, като помага на тялото да функционира ефективно и намалява риска…

Прочети статията

Как се избелват зъбите с активен въглен ? 3 стъпки

Активният въглен - видът, използван в козметичните продукти и пастата за зъби - е фин зърнен прах, направен от дърво,…

Прочети статията

Как да пием ябълков оцет при високо кръвно?

Ябълковият оцет се смята за популярно „лекарство за всичко“ при много заболявания и състояния.  Те включват стомашно разстройство, висок холестерол и болки…

Прочети статията
Back to top button