Болки в ляво на гърба – 5 начина за лечение, доказани лабораторно
Болка в ляво на гърба понякога се причинява от гръбначния стълб или мускулите на гърба.
В други случаи болката може да не е свързана с гърба ви.
Органи като бъбреците или панкреаса могат да причинят болка, която се разпространява в горната част на гърба.
Според изследване на института по Артрит в САЩ, над 80 процента от хората имат болки в лявата част на гърба.
Видът на болката зависи от причината. Може да се чувства като непрекъсната, тъпа болка или рязко пронизване.
Може да дойде и да отиде с почивка или дейност.
Леката болка в горната част на гърба от лявата страна може да се подобри сама.
Но ако болката е причинена от хронично състояние, тя може да продължи, докато не започнете лечение.
Прочетете, за да научите за възможните причини за болка в лявата част на гърба, включително придружаващи симптоми, лечение и кога трябва да посетите лекар.
Причини за болка в лявата част на гърба
Болка в горния ляв гръб може да е резултат от нараняване, разстройство на болката или проблем с орган.
Възможните причини включват:
1. Мускулно разтягане
Мускулно напрежение е разкъсване или разтягане в мускула. Ако напрежението се появи в горната част на гърба, можете да развиете болка в горната част на гърба от едната или от двете страни.
Това може да се случи, ако:
- многократно повдигайте тежки неща
- претоварвайте раменете или ръцете си
- направете внезапно неловко движение
Други симптоми включват:
- мускулни спазми
- крампи
- подуване
- затруднено придвижване
- болка при дишане
2. Дискова херния
Костите на гръбнака ви са разделени от възглавнички, наречени дискове.
Диск, който изпъква и се разкъсва, се нарича херния диск.
Ако дискът е в средната или горната част на гръбначния стълб, може да почувствате болка в горната част на гърба от едната страна.
Може да имате и:
- болка в крака
- болка в гърдите
- болка в горната част на корема
- изтръпване или слабост в краката
- лош контрол на пикочния мехур или червата
Освен тази причина, е добре да прочетете и статията ни какво трябва да знаем за дископатия.
3. Сколиоза
Сколиозата е скелетно състояние, при което гръбнакът ви се извива настрани.
Обикновено се развива при подрастващите по време на растеж на притискане.
Леките извивки обикновено не причиняват болка. До средна възраст обаче болките в гърба, свързани със сколиоза, са по-вероятни.
Допълнителните симптоми на сколиоза включват:
- неравномерни рамене
- неравна талия или ханш
- едно рамо, което стърчи
- неравномерни ръце или крака
- без центрирана глава
В тежки случаи може да причини:
- завъртян гръбначен стълб
- увреждане на белите дробове
- увреждане на сърцето
4. Спинална стеноза
Спинална стеноза е стесняване на гръбначния канал. Често се причинява от костни надраствания, наречени костни шпори.
По-голяма е вероятността да развиете костни шпори, ако имате сколиоза или остеоартрит в гърба.
Ако стесняването оказва натиск върху нервите и гръбначния мозък, може да почувствате болка от едната страна на гърба.
Общите симптоми включват:
- болка в шията
- болка, излъчваща надолу по крака
- болка, слабост или изтръпване в ръцете или краката
- проблеми с краката
5. Фрактура на прешлените
Счупване на гръбначния прешлен може да причини болка в горната част на гърба от едната страна.
По-голяма е вероятността да получите фрактура на прешлените, ако имате остеопороза.
Това състояние възниква, когато костите ви станат слаби и порести.
Ако имате тежка остеопороза, обикновена дейност като достигането до бюрото ви може да доведе до счупване.
Остеопорозата не причинява никакви симптоми или предупредителни знаци в ранните си стадии.
В повечето случаи хората с остеопороза не знаят, че имат състояние, докато костта не се счупи.
Счупване на прешлени може да се случи и след тежък инцидент, като:
- Сблъсък на превозното средство
- спортна контузия
- падане от височина
6 . Камък в бъбрека
Когато камък в бъбреците напусне бъбрека ви, това може да причини тъпа едностранна болка в горната част на корема.
Тази болка може да излъчва към други части на тялото, включително долната част на корема, слабините, отстрани и горната част на гърба.
Допълнителните симптоми на камък в бъбреците включват:
- болка, която идва и си отива
- болезнено уриниране
- миризлива, мътна урина
- кафява, розова или червена урина
- често уриниране
- преминаване на малки количества урина
- гадене
- повръщане
Лечение на болки в горната част на гърба от лявата страна
Болка в горния ляв гръб може да се лекува с комбинация от домашни или медицински средства.
Най-доброто лечение зависи от основната причина и от цялостното ви здраве.
Домашни средства
Тези домашни лечения са най-добри при леки болки в гърба:
- Лекарства за болка без рецепта. Нестероидни противовъзпалителни средства като напроксен натрий и ибупрофен могат да осигурят облекчение.
- Горещи и студени опаковки. Гореща или студен компрес може да отпусне болезнените мускули на гърба.
- Лека физическа активност. Нежната активност, като ходене и разтягане, може да помогне за леки болки в гърба. Болката може да се влоши, ако не използвате мускулите си.
Медицинско лечение
Ако болката в гърба е силна или не отшумява, лекар може да предложи медицинско лечение, като например:
- Лекарства с рецепта. Ако безрецептурните лекарства не дадат резултат, лекарят може да предпише мускулни релаксири, лекарства за болка по рецепта или инжекции с кортизол.
- Физиотерапия. Терапевт може да ви помогне да правите укрепващи гръб упражнения. Те могат също така да използват електрическа стимулация, топлина или други техники за облекчаване на болката.
- Хирургия. В редки случаи може да се наложи хирургична намеса за структурни проблеми като гръбначна стеноза.
Най-важното, което трябва да запомините за болки в гърба
- Болката в гърба може да се почувства като тъпа, постоянна болка или внезапна, остра болка.
- Гърбът ви може да боли в една конкретна част или болка може да се разпространи по целия гръб.
- Много различни неща могат да причинят болки в гърба, като физически проблеми със гърба или други медицински състояния.
- За да открият причината за болката в гърба, лекарите могат да ви направят медицинска и семейна история, да направят физически преглед и да наредят всички необходими тестове.
- Лекарите лекуват болката в гърба по няколко начина, като лекарства, други лечения и операция.
- Може да успеете да предотвратите болки в гърба, причинени от прекомерна употреба или придвижване по грешен начин.
- Да живееш с болки в гърба може да бъде трудно; въпреки това повечето хора намират облекчение в рамките на 6 седмици
zdraveplus.com има строги насоки за своите статии и разчита на рецензирани проучвания, академични изследователски институции и медицински асоциации:
- Болки в лявата част на гърба (2014).
ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Low-Back-Pain-Fact-Sheet - Причини за болки в гърба – https://www.arthritis.org/about-arthritis/types/back-pain/causes.php
- Дискова херния. (2014).
my.clevelandclinic.org/health/diseases/12768-herniated-disc
