7- причини за Хормонално главоболие, водещи до болка
Много жени изпитват главоболие, причинено от промени в хормоните им.
Според д-р Ан Макгрегър , по-рано от Националния център по мигрена , повече от половината от жените, получват ужасно главоболие преди цикъл.
✅В тази общирна статия на темата хормонално главоболие, подкрепена с мнения на лекари и проучвания, ще научите за симптоми и начини за лечение на този вид главоболие.
Нека започнем с най-важното:
Симптоми на хормонално главоболие
Основната характеристика на хормоналното главоболие е най-често пулсираща болка.
🔥И все пак много жени изпитват други симптоми, които могат да помогнат на лекарите да ги диагностицират с хормонално главоболие.
Менструалните или хормоналните мигрени са подобни на обикновената мигрена.
Често се наблюдава главоболие преди цикъл, което понякога също е пулсиращо.
Мигрената е пулсираща болка, която започва от едната страна на главата.
Може да включва и чувствителност към светлина, гадене или повръщане.
Други симптоми на хормонално главоболие включват:
- загуба на апетит
- умора
- акне
- болки в ставите
- намалено уриниране
- липса на координация
- запек
- глад за алкохол, сол или шоколад
Какви са причините за хормонално главоболие?
Главоболието, особено мигренозното главоболие, са свързани с женския хормон естроген.
Естрогенът контролира химикалите в мозъка, които влияят върху усещането за болка.
🔥 Спадът в нивата на естроген може да предизвика главоболие. Нивата на хормона се променят по различни причини, включително:
Менструален цикъл: Нивата на естроген и прогестерон падат до най-ниските си нива непосредствено преди менструацията.
Бременност: Нивата на естроген се повишават по време на бременност. За много жени хормоналните главоболия изчезват по време на бременност.
Някои жени обаче изпитват първите си болки в главата по време на ранна бременност и след това намират облекчение след първия триместър. След раждането нивата на естроген падат бързо.
Перименопауза и менопауза: Флуктуиращите нива на хормоните в перименопаузата (годините, водещи до менопаузата) карат някои жени да имат главоболие.
Главоболие и хормони е връзка, на която много малко хора обръщат внимание.
🔥Приблизително две трети от жените, които изпитват мигрена, казват, че симптомите им се подобряват с достигане на менопаузата.
Орални контрацептиви и хормонозаместителна терапия: Противозачатъчните хапчета и хормонозаместителната терапия могат да доведат до покачване и спадане на нивата на хормоните.
Жените, чиято мигрена идва в резултат на хормонални промени, докато са на хапче, обикновено имат пристъпи на мигрена през последната седмица от цикъла.
Домашно лечение при хормонално главоболие и мигрена
Ако разберете, че главоболието ви се развива точно преди менструацията, можете да опитате тези съвети, за да предотвратите мигрена:
- Яжте малки, чести закуски, за да поддържате нивото на кръвната захар повишена. Липсата на храна или прекаленото хранене може да предизвика атаки.
- Създайте си режим на съня, лягайте по едно и също време, както и спете средно 7 часа.
- Избягвайте стреса. Ако това се окаже трудно, намерете начини за справяне със стреса, като редовно упражняване и използване на стратегии за релаксация.
Лекарства
Някои лекарства се фокусират върху остро лечение при силно главоболие.
⚕️ Тези лекарства се приемат, след като започне главоболие или пристъп на мигрена.
Примерите включват:
- нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС), като ибупрофен
- триптани, които са специфични за мигрена лекарства, които могат да намалят интензивността на мигренозния пристъп
За жени, които изпитват чести хормонални главоболия, може да се наложи да приемат лекарства.
Тези лекарства могат да се приемат ежедневно или преди времето от цикъла ви, когато знаете, че най-вероятно ще получите хормонално главоболие.
Тези лекарства включват:
- бета-блокери
- антиконвулсанти
- блокери на калциевите канали
- антидепресанти
Хормонална терапия
Ако профилактичните лекарства са неуспешни, Вашият лекар може да Ви предпише хормонална терапия.
⚕️ Може да ви даде естроген, който да приемате ежедневно под формата на хапче.
Противозачатъчните хапчета обикновено се използват за изравняване на хормоните и намаляване на хормоналното главоболие.
Ако приемате някаква форма на хормонални контрацептиви и изпитвате хормонални главоболия, Вашият лекар може да промени дозата Ви.
В зависимост от проблема, Вашият лекар може да Ви премине към лекарство с по-ниска доза естроген, за да намали симптомите Ви.
Винаги се консултирайте с лекар при такова състояние.
По темата прочети:
🤓 Здраве +, имa cтpoгa Редакционна политика , ĸaтo използва само висококачествени източници при съсдаването на своите статии, подкрепени с факти.
