7 причини за спад на имунната система
Вашата имунна система е защитата на тялото ви срещу инфекции и други вредни нашественици.
Без нея, непрекъснато ще се разболявате от микроби като бактерии или вируси.
✅ Вашата имунна система се състои от специални клетки, тъкани и органи, които работят заедно, за да ви защитят.
Понякога тя може да спадне, а ние ще ви покажем какви може да са най-чеситете причини за това:
Причини за спад на имунната система
Лимфната система е основна част от имунната система.
Това е мрежа от лимфни възли и съдове.
Лимфните съдове са тънки тръбички, които се разпространяват, като кръвоносни съдове по цялото тяло.
Те носят бистра течност, наречена лимфа.
🔥 Лимфата съдържа тъканна течност, отпадъчни продукти и клетки на имунната система.
Лимфните възли са малки бучки с форма на зърна. Те са свързани с лимфни съдове.
Те съдържат бели кръвни клетки, които улавят вируси, бактерии и други нашественици, включително ракови клетки.
Белите кръвни клетки са клетките на имунната система.
Те се произвеждат в един от лимфните ви органи като далака или в костния мозък.
Какво може да предизвика спад на имунната система?
🔥 Когато имунната ви система не работи както трябва, това се нарича нарушение на имунната система.
Причината може да е:
- Това се нарича първичен имунен дефицит.
- Заболяване, което отслабва имунната ви система. Това се нарича придобита имунна недостатъчност.
- Имунна система, която е твърде активна. Това може да се случи при алергична реакция.
- Имунна система, която се обръща срещу вас. Това се нарича автоимунно заболяване.
Повече автоимунните заболявания, може да научите в тази статия.
1. Срив на имунната система
Ето някои често срещани примери:
- Тежък комбиниран имунодефицит (SCID). Това е пример за имунна недостатъчност, която е налице при раждането. Децата са в постоянна опасност от инфекции, бактерии, вируси и гъбички. Това разстройство понякога се нарича „болест на балончетата“. През 70-те години момче е трябвало да живее в стерилна среда в пластмасов балон. При тях липсват важни бели кръвни клетки. Това заболяване е смъртоносно без лечение.
- Временно придобити имунни дефицити. Вашата имунна система може да бъде отслабена например от някои лекарства. Това може да се случи на хора с химиотерапия или други лекарства, използвани за лечение на рак. Може да се случи и на хора след трансплантация на органи, които приемат лекарства за предотвратяване на отхвърлянето на органи. Също така инфекции като грипния вирус, моно (мононуклеоза) и морбили могат за кратко време да отслабят имунната система. Вашата имунна система може да бъде отслабена и от тютюнопушене, алкохол и неправилно хранене.
- СПИН. ХИВ, който причинява СПИН, е придобита вирусна инфекция, която унищожава важните бели кръвни клетки и отслабва имунната система. Хората с ХИВ / СПИН могат да се разболеят сериозно от инфекции, с която повечето хора могат да се борят. Тези инфекции се наричат „опортюнистични инфекции“, защото се възползват от слабата имунна система.
2. Свръхактивна имунна система
Ако сте родени с определени гени, имунната ви система може да реагира на вещества в околната среда, които обикновено са безвредни. Тези вещества се наричат алергени.
🔥Наличието на алергична реакция е най-честият пример за свръхактивна имунна система.
Прах, мухъл, цветен прашец и храни са примери за алергени.
Някои състояния, причинени от свръхактивна имунна система, са:
- Астма. Реакцията в белите дробове може да причини кашлица, хрипове и затруднено дишане. Астмата може да бъде предизвикана от често срещани алергени като прах или цветен прашец или от дразнител като тютюнев дим.
- Екзема. Алергенът причинява сърбящ обрив, известен като атопичен дерматит.
- Сенна хрема (алергичен ринит). Кихане, хрема, подушване и подуване на носните Ви канали от вътрешни алергени като прах и домашни любимци или външни алергени като полени или плесени.
- Хранителна алергия. Тежки алергични реакции, причинени от храни.
3. Автоимунно заболяване
При автоимунни заболявания тялото атакува нормалните, здрави тъкани.
Експертите не знаят защо.
🔥 Вероятно е комбинация от гени на човек и нещо в околната среда, което задейства тези гени.
Три често срещани автоимунни заболявания са:
- Диабет тип 1. Имунната система атакува клетките в панкреаса, които произвеждат инсулин. Инсулинът премахва захарта от кръвта, за да се използват като енергия.
- Ревматоиден артрит. Този вид артрит причинява подуване и деформации на ставите. Авто-антитяло, наречено ревматоиден фактор или анти-CCP, е в кръвта на някои хора с ревматоиден артрит.
- Лупус. Това заболяване атакува телесните тъкани, включително белите дробове, бъбреците и кожата. Много видове автоантитела се откриват в кръвта на хора с лупус.
Експертите не знаят какво причинява автоимунни заболявания, но изглежда, че участват много различни фактори.
Ако имате нарушение на имунната система, научете колкото се може повече за това и посетете лекари.
4. Ниска имунна система поради остаряване
С напредването на възрастта имунната ви система не работи добре.
Могат да настъпят следните промени в имунната система:
- Имунната система реагира по-бавно. Това увеличава риска от заболяване. Ваксините срещу грип или други ваксини , е възможно да не работят толкова добре или да ви предпазват толкова дълго, колкото се очаква.
- Може да се развие автоимунно разстройство . Това е заболяване, при което имунната система погрешно атакува и унищожава здравите телесни тъкани.
- Вашето тяло може да се излекува по-бавно. В тялото има по-малко имунни клетки.
- Способността на имунната система да открива и коригира клетъчни дефекти също намалява. Това може да доведе до повишен риск от рак .
🔥 ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ
За да намалите рисковете от стареене на имунната система:
- Направете ваксини срещу грип и пневмония и всички други ваксини, препоръчани от вашия лекар.
- Правете много упражнения. Упражненията помагат за засилване на имунната ви система.
- Яжте здравословни храни. Доброто хранене поддържа вашата имунна система силна.
- Не пушете. Пушенето отслабва имунната ви система.
На последно място, може би най-важното: намалете стреса.
Стреса е враг номер едно на една имунна система.
🤓 Здpaвe +, има строга Peдaĸциoннa пoлитиĸa , като изпoлзвa caмo виcoĸoĸaчecтвeни изтoчници пpи cъcдaвaнeтo нa cвoитe cтaтии, пoдĸpeпeни c фaĸти.
