Акне: 10 Причини, съвети и 5 начина за лечение
Акнето (акне вулгарис, обикновено акне) е заболяване на космените фоликули на лицето, гърдите и гърба.
To засяга почти всички тийнейджъри по време на пубертета – единственото изключение са членовете на няколко примитивни неолитни племена, живеещи изолирано. ( изследване )
Тя не е причинена от бактерии, въпреки че бактериите играят роля в нейното развитие.
Не е необичайно някои жени да развиват акне в средата до края на 20-те години.
В тази статия, ние от Здраве +, ще ви разкажем за причините и лечението му.
Какво трябва да знаете за акнето ?
Акнето е хронично възпалително състояние на кожата, което причинява петна и пъпки, особено на лицето, раменете, образуват се и гноини пъпки по гърба, врата, гърдите и горната част на ръцете.
Бели пъпки, черни точки, пъпки, кисти и нодули са всички видове акне.
Това е най-често срещаното заболяване на кожата в България, засягащо над 400 хиляди българи годишно.
Според клинично изследване, то се случва по време на пубертета, когато мастните жлези се активират, но това може да се случи на всяка възраст.
Това не е опасно, но може да остави белези на кожата.
Жлезите произвеждат масло и се стимулират от мъжки хормони, продуцирани от надбъбречните жлези както при мъже, така и при жени.
Най-малко 85% от хората в България преживяват акне на възраст между 12 и 24 години.
Свързана статия: 23 Изненадващи начини за премахване на белези от акне естествено
Бързо факти за акнето
Ето някои факти за акнето. По-подробно е в основната статия.
- Акнето е кожно заболяване, включващо маслените жлези в основата на космените фоликули.
- Той засяга 3 на всеки 4 души на възраст от 11 до 30 години.
- Това не е опасно, но може да остави белези на кожата.
- Лечението зависи от това колко е тежка и упорита.
- Рисковите фактори включват генетика, менструален цикъл, тревожност и стрес, горещ и влажен климат, използване на маслена основа и изцеждане на пъпки.
Домашно лечение на акне
Има много домашни средства за лечение на акне, но не всички от тях са подкрепени от изследвания.
1. Диета при акне
Не е ясно каква е ролята на диетата при влошаването на акнето. Учените са установили, че хората, които консумират диета, която предлага добро снабдяване с витамини Е и А и цинк, могат да имат по-малък риск от тежко акне.
Един преглед описва връзката между акнето и диетата като „противоречив“, но предполага, че диета с нисък гликемичен товар може да помогне.
2. Масло от чаено дърво
Резултатите от изследване на 60 пациенти, публикувано в Индийския вестник на дерматологията, венерологията и лепрологията, предполагат, че 5% масло от чаено дърво може да помогне за лечение на леко до умерено акне.
3. Прием на билкови чайове
Има известни доказателства, че полифенолите от чай, включително зелен чай, приложени в локален препарат, могат да бъдат от полза за намаляване на производството на мазнини и лечение на акне.
Един препоръчан продукт при акне е Масло от вечерна иглика.
Въпреки това, съединенията в този случай се извличат от чая, вместо да се използва директно чай.
4. Овлажнители
Те могат да успокоят кожата, особено при хора, които използват лечение на акне като изотретиноин, казват изследователи.
Овлажнители, съдържащи алое вера с концентрация най-малко 10 процента, или лешници, могат да имат успокояващ и вероятно противовъзпалителен ефект.
Причини за акне
Човешката кожа има пори, които се свързват с мастните жлези под кожата. Фоликулите свързват жлезите с порите. Фоликулите са малки торбички, които произвеждат и отделят течност.
Жлезите произвеждат мазна течност, наречена себум. Себум пренася мъртвите кожни клетки през фоликулите до повърхността на кожата. Космите растат през фоликула от кожата.
Пъпките растат, когато тези фоликули се блокират и масло се натрупва под кожата.
Кожните клетки, себумът и косата могат да се слеят заедно в щепсела. Този щепсел получава заразени с бактерии и подуване на резултатите. Проблемът започва да се развива, когато щепселът започне да се разпада.
Propionibacterium acnes (P. acnes) е името на бактериите, които живеят по кожата и допринасят за инфекцията на пъпки.
Изследванията показват, че тежестта и честотата на акнето зависят от щама на бактериите. Не всички акне бактерии предизвикват пъпки. Един щам помага да се запази кожата без пъпки.
1. Хормонални фактори
Редица фактори предизвикват акне, но основната причина за това е повишаването на нивата на андроген.
Адрогенът е вид хормон, чиито нива се повишават, когато започва юношеството. При жените се превръща в естроген.
Повишаването на нивата на естроген предизвиква нарастване на мастните жлези под кожата. Уголемената жлеза произвежда повече себум. Прекомерният себум може да разруши клетъчните стени в порите, което води до нарастване на бактериите.
2. Други възможни причини
Някои изследвания показват, че генетичните фактори могат да увеличат риска.
Други причини включват:
- някои лекарства, които съдържат андроген и литий
- мазна козметика
- хормонални промени
- емоционален стрес
- менструация
Какво е лечението на акнето ?
Лечението зависи от това колко тежко и упорито е акнето.
1. Леко акне
Леко акне може да се лекува с извънборсови лекарства, като гелове, сапуни, подложки, кремове и лосиони, които се прилагат върху кожата.
Кремове и лосиони са най-подходящи за чувствителна кожа. Геловете на основата на алкохол изсушават кожата и са по-подходящи за мазна кожа.
Активите за OTC акне могат да съдържат следните активни съставки:
- Резорцинол: помага за разграждането на черни точки и бели глави
- Бензоил пероксид: убива бактериите, ускорява подмяната на кожата и забавя производството на себум
- Салицилова киселина: подпомага разграждането на черни точки и бели глави и помага за намаляване на възпалението и подуването
- Сяра: точно как това е неизвестно
- Retin-A: помага за отблокирането на порите чрез обогатяване на клетките
- Азелаинова киселина: укрепва клетките, които линират фоликулите, спира изблиците на себум и намалява растежа на бактериите. Има крем за акне, но други форми се използват за розацея.
Прочетете нашото пълно ръковоство за това, как да премахнем черните точки.
Препоръчително е да започнете с най-ниски концентрации, тъй като някои препарати могат да предизвикат дразнене на кожата, зачервяване или изгаряне при първа употреба.
Тези странични ефекти обикновено намаляват след продължителна употреба.Ако не, посетете лекар.
2. Лечение на умерено до тежко акне
Специалист по кожата или дерматолог може да лекува по-тежки случаи.
Те могат да предписват гел или крем, подобни на лекарства извън лекарствения продукт, но по-силни, или орален или локален антибиотик.
Ако имате бели точки, прочетете ни обширната статия за милиуми
3. Впръскване на кортикостероиди
Ако кистата е силно възпалена, тя може да се разруши. Това може да доведе до белези.
Специалист може да лекува възпалена киста чрез инжектиране на разреден кортикостероид.
Това може да предотврати образуването на белези, да намали възпалението и да ускори заздравяването. Кистата ще се разпадне за няколко дни.
4. Орални антибиотици
Оралните антибиотици могат да се предписват до 6 месеца при пациенти с умерено до тежко акне.
Те имат за цел да намалят популацията на П. Акнес. Дозата ще започне да се повишава и намалява, когато акнето се изчисти.
П. acnes може да стане резистентен към антибиотика във времето и е необходим друг антибиотик. Акнето е по-вероятно да стане резистентно към локални, отколкото перорални антибиотици.
Антибиотиците могат да се борят с растежа на бактериите и да намалят възпалението.
Еритромицин и тетрациклин обикновено се предписват за акне.
5. Перорални контрацептиви
Устните контрацептиви могат да помогнат за контролиране на акнето при жените чрез потискане на свръхактивната жлеза. Те обикновено се използват като дългосрочно лечение на акне.
Те може да не са подходящи за жени, които:
- имате нарушение на кръвосъсирването
- дим
- имате история на мигрена
- са на възраст над 35 години
Важно е първо да се консултирате с гинеколог.
6. Изотретиноинът
Това е силен орален ретиноид, който се използва за лечение на тежко кистозно акне и тежко акне, което не е реагирало на други лекарства и лечения.
Това е строго контролирано лекарство с потенциално сериозни странични ефекти. Пациентът трябва да подпише формуляр за съгласие, за да каже, че разбира рисковете.
Нежеланите реакции включват суха кожа, сухи устни, кървене от носа, аномалии на плода, ако се използват по време на бременност, и промени в настроението.
Пациентите, които приемат изотретиноин, трябва да избягват добавките от витамин А, тъй като те могат да доведат до токсичност на витамин А.
Видове Акне
Акуните пъпки варират по размер, цвят и ниво на болка.
Възможни са следните видове:
- Пъпки с бял връх: Те остават под кожата и са малки
- Черни пъпки: Ясно видими, те са черни и се появяват на повърхността на кожата
- Папули: Малки, обикновено розови подутини, които се виждат на повърхността на кожата
- Пустулите: Ясно видими на повърхността на кожата. Те са червени в основата си и имат гной на върха
- Нобули: Ясно видими на повърхността на кожата. Те са големи, твърди, болезнени пъпки, които са вградени дълбоко в кожата
- Кисти: Ясно видими на повърхността на кожата. Те са болезнени и изпълнени с гной. Кисти може да причини белези.
Съвети за предотвратяване и управление на акне
Ето някои съвети за грижа за кожата, която има акне или е склонна към нея.
- Измийте лицето си не повече от два пъти дневно с топла вода и мек сапун, направени специално за акне.
- Не изтърквайте кожата и не изпускайте пъпки, тъй като това може да доведе до по-нататъшно понижаване на инфекцията, което ще доведе до повече блокиране, подуване и зачервяване.
- Избягвайте да се пръскат пъпки, тъй като това създава белези.
- Специалистът може да третира пъпчица, която се нуждае от бързо отстраняване поради козметични причини.
- Не се докосвайте до лицето.
- Дръжте телефона далеч от лицето, когато говорите, тъй като е вероятно той да съдържа себум и остатъци от кожата.
- Измивайте често ръцете си, особено преди да прилагате лосиони, кремове или грим.
- Почистете редовно очилата, тъй като събират себум и остатъци от кожата.
- При бръснене използвайте електрическа самобръсначка или остри бръсначи. Омекотете кожата и брадата с топла сапунена вода преди да приложите крем за бръснене.
- Поддържайте косата чиста, тъй като събира себум и остатъци от кожата. Избягвайте продукти от мазна коса, като тези, съдържащи какаово масло.
- Избягвайте прекомерното излагане на слънце, тъй като това може да причини на кожата да произвежда повече себум. Няколко акне медикаменти увеличават риска от слънчево изгаряне.
- Избягвайте тревожността и стрес, тъй като това може да увеличи производството на кортизол и адреналин, които изострят акнето.
Акнето е често срещан проблем. Това може да доведе до тежки неудобства, но лечението е на разположение и в много случаи е ефективно.
Bilkabg.com има строга Редакционна политика и разчита на рецензирани проучвания, академични изследователски институции и медицински асоциации:
