10-те най-добри продукти и кремове за Акне

В тази статия на Здраве ‎+‎ ще разберете за начините за лечение на акне, чрез маски, кремове, лосиони и начините за почистване на лицето от акне.

Статия се базира на научни проучвания от дерматолози.

🔥 Част от тези продукти са и за премахване на белези от акне, а на тази тема, може да прочетете и статията ни за 23 начина за премахване на белези от акне.

В статията, като бонус, ще научите и кои храни водят до акне, както и кои храни лекуват акне.

Нека започнем от най-важният въпрос:

Какви са причините за поява на акне ?

Акнето се причинява, когато малки пори в кожата, известни като космени фоликули, се блокират и запушат.

Мастните жлези са малки жлези, намиращи се близо до повърхността на кожата ви. 

Жлезите са прикрепени към космените фоликули, които са малки дупки в кожата ви, от които израства всеки косъм.

Мастните жлези смазват косата и кожата, за да спрат изсъхването. Те правят това, като произвеждат мазна субстанция, наречена себум.

При акнето, жлезите започват да произвеждат твърде много себум.

Ето защо се препоръчва употребата на крем за акне.

 Излишъкът от себум се смесва с мъртви кожни клетки и двете вещества образуват запушалка във фоликула.

Ако запушеният фоликул е близо до повърхността на кожата, той се издува навън, създавайки бяла глава.

Така се образуват черни точки и акне.

Най-добрите кремове за акне

Тук ще разгледаме няколко кремове за акне, които може да намерите и онлайн.

Някои от тези кремове помагат и за премахване на черни точки.

През последните години, все повече потребители се обръщат към корейска козметика, за лечение на акне.

Крем и face wash за лице на DUXE

Продуктите на българската компания DUXE, пожънаха огромни успехи не само в България, но и в Европа.

Те създават продукти, които са изцяло натурални и може да се използват, както от мъже, така и от жени.

Два от продуктите им, face wash и дълбоко действащ крем, са отлични за борба с акнето.

Съдържанието им е изцяло от масла и много силни антиоксиданти третиращи зачервената кожа и акне.

Това е един отличен мъжки крем за лице.

Кларина крем против акне и мазна кожа

Този крем съдържа антибактериални съставки, които са подходящи за всеки тип кожа.

Действа на кожата успкояващо и я хидратира в дълбочина.

Този крем против акне има ефект при акне вулгарис и розацея, придружена от гнойни пъпки.

Цената му е само 3 лв. и можеш да го закупиш от тук.

Крем за лечение на белези от акне

Този крем за лице против акне използва само най-добрите и най-мощни естествени съставки против акне, овлажнител, тоник, почистващ препарат и стягащо вещество.

🔥 Той е изключително ефективен при лечение на акне и предотвратява бъщеата поява на черни точки и пъпки.

 Лесно се абсорбира, леката формула не оставя остатъци, цвят или мирис. 

Подходящ и за най-чувствителните типове кожа.

Хидратиращ крем за акне и мазна кожа – CICALFATE+

Когато подготвяхме тази статия и разглеждахме мнения във форуми за кремове и лосиони за акне, на няколкото места открихме хубави отзиви за този крем.

Този крем за акне е подходящ при кожни раздразнения, за цялото семейство.

Комбинацията от меден сулфат и цинков сулфат са чудесно съчетани за почистване и борба с бактериите.

Може да закупите този крем за 22 лв. онлайн от тук.

Най-добрите лосиони за кожа, склонна към акне

Контролирането на акнето може да бъде трудно, в зависимост от тежестта на вашето състояние, но има начини как да се справите с акнето.

✅ Дерматолозите препоръчват няколко съставки в продуктите за акне, включително салицилова киселина, бензоил пероксид и адапален. 

Въпреки че те се различават по химичните си съединения, всяка съставка може да ви помогне да постигнете целите си за грижа за кожа без акне.

Лосион акне аут

Когато започнахме да пишем статията, 2-ма човека от екипа на Здраве +, споделиха за този вид лосион, от който са останали довлни.

По техните думи, този лосион за акне, хидратира дълбоко кожата и премахва възпаленията.

По самата кожа, след нанасяне може да останат леки бели утенаци, които се измиват лесно.

Добре е да го нанасяте преди лягане, за да има най-дълго действие.

Салицилова киселина

„Салициловата киселина ексфолира роговия слой (външния слой на кожата) и прониква в порите, за да премахне себума“,

казва д-р Хадли Кинг , дерматолог в Ню Йорк. 

Това помага да се предотврати запушването на порите и може да помогне за премахването на вече образувалите се запушвания.

• Салициловата киселина е бета хидрокси киселина, което означава, че е химически ексфолиатор.
• Според Кинг, салициловата киселина е достатъчно нежна за използване от чувствителни типове кожа.

 Салициловата киселина не е ограничена до използване само на лицето ви – тя е полезна съставка, която се намира и в шампоаните за сух скалп и пърхот .

Бензоил пероксид

„Бензоил пероксидът е полезен за лечение на акне не само защото убива бактериите, които допринасят за акнето, но защото помага за предотвратяване и изчистване на запушени пори“, споделят редица дерматолози.

• Трябва да се внимава за микронизирани формули, защото те причиняват по-малко дразнене и имат по-дълъг срок на годност.
• Бензоил пероксидът може да избели дрехите и кърпите ви, така че най-добре е да използвате почистващи препарати с тази съставка под душа.

Лосион здраве против акне

Това е още един лосион, който се препоръчва от екипа ни.

Лек е за употреба и не изсушава кожата, като наистина се справя с акнето.

Винаги трябва да знаете, че няма едно решние за всеки тип кожа, за това е добре да пробвате и прецените дали някой от изброените лосиони е за вас.

Адапален

Извънборсовият ретиноид също може да помогне за управление на акнето.

• Ретиноидите регулират възтановяването на клетките по кожата.
• Адапаленът е първият OTC ретиноид и се предлага с 0,1% и 0,3% .

Когато пазарувате продукти за грижа за кожата за кожа, склонна към акне, купувайте некомедогенни продукти, защото те няма да запушат порите. 

Храни, които помага при акне и храни водещи до акне

Акнето е сложно състояние. Диетата играе роля, но също така и начина ви на живот и гените. 

Има храни, които помагат за причиняването на акне и храни, които помагат в борбата с него. 

Необходими са повече изследвания за връзката между диетата и акнето. 

Ето какво знаем досега за храните полезни за акне и тези, които са вредни.

1. Мляко – води до акне

Според резултатите от едно проучване пиенето на повече мляко увеличава риска от акне. 

А ефектът е по-лош при обезмасленото мляко. Изследователите не знаят дали това се дължи на хормоните в млякото.

Високите нива на някои видове хормони в млякото са свързани с по-голям риск от акне.

2. Захар и някои въглехидрати – водят до акне

Някои храни и напитки съдържат много захар или имат въглехидрати, които се разграждат и бързо навлизат в кръвта. 

Подробна статия за въглехидраните и тяхното действие, можете да намерите в статията ни Как действат въглехидраните.

Захарта, бял ориз, бял хляб и сладкиши са така наречените храни с висок гликемичен индекс, които могат да влошат акнето. 

Храни и напитки с висок гликемичен индекс задействат производството на инсулин за намаляване на кръвната захар .

Когато има инсулинов пик, кожата отделя голямо количество себум и ето така става запушването на порите и появата на акне.

3. Шоколад – предизвиква акне

Според резултатите от някои проучвания шоколадът е една от храните, които могат да предизвикат акне. 

Какаото се счита за основен виновник, но едно от проучванията показва, че хората, които ядат шоколад, съдържащ 10 пъти по-голямо количество какао, няма да получат акне.

Ето затова е хубаво да ядете четен шоколад, а за неговите ползи, може да научите в статията ни за ползите от черен шоколад.

Изборът на тъмен шоколад при проблеми с акнето може да е по-добър избор, тъй като има по-малко мляко и захар.

Сьомга – помага при акне

Когато пазарувате храни за предотвратяване на акне, не забравяйте да вземете малко сьомга. 

Сьомгата е богата на омега-3 мастни киселини , които намаляват възпалението в тялото. 

Те могат да помогнат да се премахне акнето. 

Консумирането на риба също намалява IGF-1, протеин, който увеличава риска от акне.

Ядки – помагат при акне

Акнето е възпалително състояние и много хора, които имат акне, не консумират достатъчно храни богати на витамин E.

Ядките са богати на тези съединения и може да ви помогнат да поддържате кожата си чиста. 

Консумирайте бадемите, бразилските ядки и фъстъците като храни, които могат да помогнат за изчистване на акнето.

Антиоксидантите помагат за възстановяването на клетките и помагат за предпазване от инфекции. 

🤓 Използвана научна литература: https://www.nhs.uk/conditions/acne/treatment/