Хранителни и минерални добавки

Ако не ядете разнообразие от храни, някои добавки и минерали могат да ви помогнат да получите достатъчно количество от съществени хранителни вещества.

Топ 10 богати на калий храни + калиеви ползи

Има толкова много причини, заради които трябва да сте сигурни, че консумирате достатъчно количество богати на калий храни на ден.…

Прочети статията

10 изненадващи ползи за здравето от йод

Какво е Йодът ? Йодът е основен микроелемент, който е жизненоважен за нормалния растеж и развитие на организма. Около 60% от…

Прочети статията

10 Доказани ползи от Бентонит глина и приложения

Какво е Бентонит ? Никога преди не сте чували за Бентонитната глина? Е, тогава може би ще бъдете изненадани да чуете,…

Прочети статията

Как се пие астаксантин?

Какво е Астаксантин ?  Може би сте чували за бета-каротин, ликопен, зеаксантин и лутеин, но чували ли сте за астаксантин? Астаксантинът…

Прочети статията

Фолиева киселина:Кога се пие и Коя е полезна?

Фолиевата киселина е форма на витамин В9, която може да се разтвори във вода. Това е ключова съставка при производството…

Прочети статията

Топ 10 ползи за здравето на Магнезий, основани на доказателства

Магнезият е четвъртият най-богат минерал в човешкото тяло. Той играе няколко важни роли в здравето на вашето тяло и мозък.…

Прочети статията

Хлорофил за пиене: Какво казват 10 научни проучвания за ползите ?

Здравните ползи от хлорофила включват укрепване на кръвоносни органи, предотвратяване на анемия и изобилие от кислород в организма. Зареден с…

Прочети статията

Капсаицин- 6 действия върху тялото

Обичате ли пикантния вкус, който чушкито може да предложи? Тогава имате късмет, защото капсаицинът може да ви помогне да предотвратите…

Прочети статията

Топ 7 Богати на Калций храни ( Билки и Зеленчуци)

Калцият е най-богатият минерал в организма. Почти 99% от калций се съхранява в структурата на костите и зъбите. Истината е,…

Прочети статията

Биотин за растежа на косата: Работи ли?

Тази статия обяснява всичко, което трябва да знаете за биотина, включително неговите 7 основни ползи за здравето.

Прочети статията
Back to top button