Кафето съдържа кофеин, който е най-често употребяваното психоактивно вещество в света. Кофеинът също е включен в повечето комерсиални добавки за…
Прочети статиятаДиети и здравословно хранене
Тук ще намерите най-ефективните диети, доказано не само на теория, но и на практика, резултатите от които ще научите най-скоро.
Можете да изберете най-добрата диета за вас. Не е нужно да прочетете отново стотици диети, тъй като ние сме се събрали само най-добрите диети, които са се доказали. Но не забравяйте, че основната цел остава здравето! Така че не забравяйте за правилното и здравословно хранене. Препоръчваме, преди да започнете диета, първо да се консултирате с лекар, тъй като диетата е сериозен тест за тялото.
Черният шоколад е пълен с хранителни вещества, които могат да повлияят положително на вашето здраве. Изработен от семето на какаовото…
Прочети статията
Кетогенната диета (или кето диетата, на кратко) е диета с ниско съдържание на въглехидрати, с високо съдържание на мазнини, която…
Прочети статията
В тази статия ще научите от диетолози как да детоксифицирате тялото си бързо. Ще разберете видовете детокс и кога имате…
Прочети статията
Ние от здраве плюс решихме да напишем тази обширна статия, която се базира на науката и на препоръки от нашия…
Прочети статията
Може ли да спазвате диета на базата на вашата кръвна група - O, A, B или AB - и това…
Прочети статията
Употребата на билките за сваляне на излишните килограми, заема все по-важно значение в начините ни за отслабване. Не е тайна,…
Прочети статията
Създаден през 70-те години на ХХ век, диетата на Скарсдейл, е разработена заедно с д-р Херман Тарноуър, който е работил…
Прочети статията
Диетите стават все по-търсени в съвременните времена, което не е изненадващо, като се има предвид, че живеем в епоха на…
Прочети статията
Чаша с чай е идеалната напитка за успокояване на възпалено гърло, затопляне в студена зимна нощ и загуба на допълнително…
Прочети статията