Диети и здравословно хранене
Диета за отслабване
Тук ще намерите най-ефективната диета, доказано не само на теория, но и на практика, резултатите от които ще научите най-скоро.
Можете да изберете най-добрата диета за вас. Не е нужно да прочетете отново стотици диети, тъй като ние сме се събрали само най-добрите диети, които са се доказали. Но не забравяйте, че основната цел остава здравето! Така че не забравяйте за правилното и здравословно хранене. Препоръчваме, преди да започнете диета, първо да се консултирате с лекар, тъй като диетата е сериозен тест за тялото.
Списък на ефективните диети за отслабване:
Диета за отслабване – най-популярната форма на съществуващите диети. В модерния свят стандартът на красотата е хармония, която може да бъде постигната далеч от всяка диета.
Модата за елегантност диктува голямо търсене на различни диети за отслабване. В различни периоди тя става популярен нисковъглехидратна, протеини, кисело мляко, лук, японски, френски, 90 дневна диета, китайски и много други диети.
Коя диета е подходяща за вас? Която може да се използва през цялото време или, която се използва само като спешни случаи, „бърза“ помощ, за да отслабнете с 3-4 килограма за няколко дни? Какви са противопоказанията за всяка диета? Какви са последиците за здравето?
Бързи връзки за най-използваните диети:
В категорията ще намерите и други полезни диети за отслабване.
-
Диета на д-р Пиер Дюкан: меню, рецепти, ползи!
Може ли диетата на Дюкан да се прилага от всеки ? Безопасна ли е за здравето ? Колко ще отслабнете…
Прочети статията -
Причини за подуване на стомаха
Има десетки различни прикрити причини, поради които може да се развие подуване на стомаха - алергии, хормонални дисбаланси, нарушения на…
Прочети статията -
Автофагия: Какво е и как се прави
Това ускорява ефектите на стареенето и свързаните с възрастта заболявания, тъй като клетките не могат да се делят и да…
Прочети статията -
Джинджифил за отслабване? – Как се приема правилно
Знаете ли, че скромният джинджифил е една от най-добрите съставки във вашата кухня за отслабване? Ето защо сме събрали най-добрите…
Прочети статията -
Кои храни вдигат кръвната захар? Топ 10 храни
Важното е да знаете, че яденето на грешни храни може да повиши нивата на кръвната ви захар и инсулин и…
Прочети статията -
Най добрата закуска за отслабване
Когато се опитвате да отслабнете, закуската може да зададе тон за останалата част от деня ви. Консумацията на грешни храни…
Прочети статията -
Ленено семе и кисело мляко – Какви са ползите и Как се приема
Въпреки че киселото мляко е пълно с множество основни хранителни вещества, от които тялото ви се нуждае ежедневно, добавянето на…
Прочети статията -
Селен: Какви ползи и вреди има + защо е важен?
Той е необходим само в малки количества, но играе основна роля във важни процеси в тялото ви, включително метаболизма и…
Прочети статията -
Изчерпателно Ръководство за Периодично гладуване
В тази статия ще научите какви са ползите на Периодично гладуване, колко ще отслабнете с него и как се прави.…
Прочети статията -
Ползи от Орехи: 7 ползи, които Неподозираш
Орехите (Juglans regia) са дървесна ядка, принадлежаща към семейството на орехите. Те произхождат от средиземноморския регион и Централна Азия и…
Прочети статията