Чай с черен пипер – Какви мощни ползи крие?

Ползите за здравето от на чай черния пипер включват облекчение от респираторни разстройства, кашлица, обикновена настинка, запек, лошо храносмилане, анемия, импотентност, мускулни щамове, зъбни заболявания, пиорея, диария и сърдечни заболявания.

Черният пипер е плодът на растението черен пипер от семейство Piperaceae и се използва както като подправка, така и като лекарство. Произлиза от Керала, южната държава на Индия.

От древни времена, черен пипер е един от най-широко продаваните подправки в света. Не се счита за сезонно растение и следователно е достъпно през цялата година.

Когато се изсуши, тази растително извлечено подправка се нарича пипер, след което се смила в прах, който се поставя върху храната, за да се добави вкус и подправка.

Ползите за здравето на чай от черен пипер

Поради своите антибактериални свойства, пипер се използва и за запазване на храната.

Той е богат източник на манган, желязо, калий, витамин С, витамин К и диетични фибри.

Черният пипер също е много добър противовъзпалителен агент.

1. Прилага се За стомаха

Пипера увеличава секрецията на солна киселина в стомаха, като по този начин улеснява храносмилането. Правилното храносмилане е от съществено значение за избягване на диария, запек и колики.

Пипер също помага да се предотврати образуването на чревен газ, а когато се добави към диетата на човека, той може да насърчи изпотяване и уринирането, което премахва токсините от тялото.

Изпотяването премахва токсините и почиства порите на всички чужди тела, които могат да се настаняват там, и може също така да премахне излишната вода или натрупване, известен също като оток.

По отношение на уринирането можете да премахне пикочната киселина, уреята, излишната вода и мазнините, тъй като 4% от урината е от мазнини.

За храносмилането, може да ви помогне да отслабнете и да увеличите цялостното функциониране на тялото си и да предотвратите различни стомашно-чревни състояния и колоректален рак.

Неговата способност да изгонва газа е, защото черен пипер е карминант, който премахва газът от тялото ви.

2. Чай от черен пипер За отслабване

Черният пипер помага за  разграждането на мастните клетки. Ето защо, храните с пипер са добър начин да намалите теглото си естествено.

Когато мастните клетки се разрушават в техните компоненти, те лесно се обработват от тялото и се прилагат към други, по-здрави процеси и ензимни реакции, отколкото просто да се намирав тялото ви неразградени и да пълнеете.

Свързана статия: 6-те най-добри чайове за отслабване и премахване на мазнините

3. За здрава кожа

Пипер помага да се лекува витилиго, което е кожно заболяване, което причинява някои области на кожата да загубят нормалната си пигментация и да станат бели.

Според изследователи в Лондон съдържанието в черният пипер  може да стимулира кожата да произвежда пигмент.

Локалното лечение на пиперина, комбинирано с ултравиолетова светлинна терапия, е много по-добре от другите по-сурови, по-химически основани лечения за витилиго.

Също така намалява шансовете за рак на кожата поради прекомерно ултравиолетово лъчение.

4. Респираторно облекчение

Той се прибавя към  тоник за настинки и кашлица. Пипер също осигурява облекчение от синузит и назална конгестия.

Той има отхрачващо свойство, което помага да се разгради отлагането на слуз и храчки в дихателните пътища и естественото му дразнещо качество ви помага да изтласкате този разхлабен материал чрез действието на кихане или кашляне, което елиминира материала от тялото и ви помага да се излекувате от каквито и да било инфекции на дихателните пътища.

5. Антибактериално качество

Антибактериалното свойство на черния пипер помага да се бори срещу инфекции и ухапвания от насекоми.

Пипер, добавен към диетата, помага да се поддържат чисти артериите, също става изстъргване на излишния холестерол от стените, като по този начин се спомага за намаляване на атеросклерозата, състоянието, високо отговорно за сърдечни атаки и инсулти.

6. Антиоксидантен потенциал

Антиоксидант като черният пипер може да предотврати или възстанови вредите, причинени от свободните радикали и по този начин да помогне за предотвратяване на рак, сърдечно-съдови заболявания и проблеми с черния дроб.

Свободните радикали са страничните продукти на клетъчния метаболизъм, които атакуват здрави клетки и причиняват тяхната ДНК да мутира в ракови клетки.

Антиоксидантите като черен пипер неутрализират тези вредни вещества и предпазват вашата система от много усложнения, дори преждевременни симптоми на стареене, като бръчки, възрастови петна, дегенерация на макулата и загуба на паметта и удари.

Свързана статия: Топ 10 висококачествени антиоксидантни храни

7. За нервната система

Пиперинът, един от основните компоненти на черен пипер, е доказан в многобройни проучвания за намаляване на нарушението на паметта и когнитивната дисфункция.

Химичните пътища в мозъка изглежда се стимулират от това органично съединение, така че ранните проучвания показват възможността пиперът да бъде от полза за пациентите с болестта на Алцхаймер и тези, които страдат от деменция и други свързани с възрастта или свързани с свободните радикали болести.

Рецепти за чай от черен пипер

Благодарение на тези рецепти може да отслабнете и да получите всички ползи за здравето от черен пипер :

1.Чай от черен пипер за отслабване

От какво имаш нужда

• 2 чаши филтрирана вода
• 1 чаена лъжичка прясно смлян черен пипер
• 1. супена лъжица мед
• 1 чаена лъжичка лимонов сок
• 1 чаена лъжичка прясно нарязан джинджифил

Приготвяне: 

1. Първо, довеждайте водата до кипене.
2. Добавете всички съставки.
3. Изключете топлината и я оставете да стръмни около 5 минути.
4. Начупете в чаша и пийте докато е горещо

2. Соева пържола с  черен пипер

Съставки:

• 60 грама нарязано масло
• 1/4 чаша червено вино
• 2 чаши месо от говеждо месо
• 2 фино нарязани есхалоти
• 2 супени лъжици крекиран черен пипер

Приготвяне:

1. Над средната на тиган, поставена на средна температура, разтопете половината масло, докато се пене.
2. Добавете есхалотите.
3. Продължавайте да разбърквате и гответе за около 5 минути, докато есхалото  омекне.
4. Добавете червеното вино и го загрейте.
5. Намалете топлината до средата.
6. Пригответе соса за около 2 до 3 минути или докато почти се изпари.
7. Добавете запас и пипер. Доведете гочерен пипер лечебни свойства до кипене и намалете топлината до умерено ниско.
8. Понякога се разбърква, накисва се за около 10 минути. Стойността трябва да бъде намалена до половината и слабо уплътнена.
9. Разбърква се в останалото масло, докато се топи и сосът леко се сгъсти.
10. Можете да сервирате соса с пържола.

🤓 Здpaвe +, има строга Peдaĸциoннa пoлитиĸa , като изпoлзвa caмo виcoĸoĸaчecтвeни изтoчници пpи cъcдaвaнeтo нa cвoитe cтaтии, пoдĸpeпeни c фaĸти.