Симптоми на бременност: Топ 17 ранни признаци на бременност
Възможно ли е да сте бременна ? Някои от ранните симптоми на бременност може да се появят около времето, през което сте пропуснали цикъл – или седмица или две по-късно.
Около 60% от жените имат симптоми на ранна бременност, докато са навършили 6 седмици, а приблизително 90% от тях имат 8 седмици.
Ако не следите менструалния си цикъл или се различава значително от месец на месец, може да не сте сигурни кога да очаквате периода.
Но ако започнете да почувствате някои от ранните симптоми на бременността по-долу (не всички жени ги получават) и се чудите защо не сте получили цикъл, може да сте бременна.
Докато тестове за бременност и ултразвук са единствените начини да определите дали сте бременна, има и други признаци и симптоми, с които можете да разберете.
Най-ранните признаци на бременност са повече от пропуснат период, според редица проучвания.
Те могат също да включват сутрешно гадене, чувствителност към миризма и умора.
Кога започват симптомите на бременност ?
Въпреки че може да звучи странно, първата ви седмица на бременността се основава на датата на последния менструален цикъл.
Последният менструален период се счита за първата седмица на бременността, дори ако още не сте били бременни.
Очакваната дата на раждане се изчислява с първия ден от последния ви период. Поради тази причина първите няколко седмици, в които може да нямате симптоми, също се броят за вашата 40-седмична бременност.
Свързана статия: Тест за бременност: 5 признаци, при които трябва да си напрвавите тест
Таблица за симптомите на бременност по седмици
| Признаци и стиптоми | График (от пропуснат период) |
| леки спазми и зацапване | седмица 1 до 4 |
| пропуснат период | седмица 4 |
| умора | седмица 4 или 5 |
| гадене | седмица 4 или 6 |
| болки в гърдите | седмица 4 до 6 |
| често уриниране | седмица 4 до 6 |
| подуване на корема | седмица 4 до 6 |
| морска болест | седмица 5 до 6 |
| промени в настроението | седмица 6 |
| температурни промени | седмица 6 |
| високо кръвно налягане | седмица 8 |
| екстремна умора и киселини | седмица 9 |
| по-бързо сърцебиене | седмица 8 до 10 |
| промени в гърдите и зърната | седмица 11 |
| акне | седмица 11 |
| увеличение на теглото | седмица 11 |
1. Зацапване по време на ранна бременност
В първите седмици всичко все още се случва на клетъчно ниво. Оплоденото яйце създава бластоцист (група от клетки, пълна с течност), която се развива в органите и частите на бебето.
Около 10 до 14 дни след зачеването, бластоцистът ще имплантира в ендометриума, лигавицата на матката. Това може да доведе до имплантационно кървене, което може да се обърка с лек период.
Ето някои признаци на кървене при имплантиране:
- Цвят: Цветът на всеки цикъл може да бъде розов, червен или кафяв.
- Кървене: Кървенето обикновено се сравнява с обикновения менструален цикъл. Забелязването се определя от наличната кръв само при избърсване.
- Болка: Болката може да бъде лека, умерена или тежка. Според проучване на 4539 жени, 28% от жените са свързани с петна и леко кървене с болка.
- Епизоди: кървенето от имплантиране вероятно ще продължи по-малко от три дни и не изисква лечение.
Избягвайте да пушите, пиете алкохол или използвате лекарства, които са свързани с тежко кървене.
Пропуснат цикъл по време на ранна бременност
След като имплантирането завърши, тялото Ви ще започне да произвежда човешки хорион гонадотропин (hCG). Този хормон помага на тялото да поддържа бременността. Той също така казва на яйчниците да спрат освобождаването на зрели яйца всеки месец.
Вероятно ще пропуснете следващия си период четири седмици след зачеването. Ако имате нередовен период, ще трябва да си направите тест за бременност, за да потвърдите
Повечето домашни тестове могат да открият hCG веднага след осем дни след пропуснат период. Тестът за бременност ще може да открие нивата на холестерола в урината и да покаже, ако сте бременна.
Съвети:
- Проведете тест за бременност, за да видите дали сте бременна.
- Ако това е положително, обадете се на Вашия лекар или акушерка, за да насрочите първата си пренатална среща.
- Ако сте на някакви лекарства, попитайте Вашия лекар дали представляват риск за вашето растящо бебе.
2. Повишена телесна температура по време на ранна бременност
По-високата телесна температура също може да бъде знак за бременност. Температурата на тялото може да се увеличи по-лесно по време на тренировка или при горещо време. През това време ще трябва да пиете повече вода и внимателно.
3. Повишен сърдечен ритъм по време на ранна бременност
Около 8 или 10 седмица сърцето ви може да започне да изпомпва по-бързо и по-трудно. Палпитации и аритмии са чести при бременност. Това обикновено се дължи на хормони.
Повишеният кръвен поток, дължащ се на плода, се проявява по-късно по време на бременност.
В идеалния случай управлението започва преди зачеването, но ако имате основен сърдечен проблем, Вашият лекар може да ви помогне да контролирате ниските дози на лекарства.
Свързана статия: Аритмия: Причини, симптоми, видове и лечение
4. Ранни промени в гърдите: Изтръпване, болка, нараства
Промяната на гърдите може да настъпи между четвъртата и шестата седмица. Вероятно ще развиете нежни и подути гърди поради хормонални промени.
Това вероятно ще изчезне след няколко седмици, когато тялото ви се адаптира към хормоните.
Промяната на зърната и гърдите може да се появи и около единадесетата седмица.
Хормоните продължават да причиняват нарастване на гърдите ви.
Ареолата – областта около зърното – може да се промени до по-тъмен цвят и да нарасне. Ако сте имали пристъпи с акне преди бременността, може да почувствате отново пробив.
Съвети:
- Освободете чувствителността на гърдите чрез закупуване на удобна, поддържаща сутиен за майчинство.
- Най-удобна е често памучната, без подметка сутиен.
- Изберете различни закопчалки, които ви дават повече възможности да „растат“ през следващите месеци.
- Купете подложки за гърди, които се вписват в сутиен, за да намалите триенето на зърната и болката на зърната.
5.Промени в настроението по време на ранна бременност
Нивата на естроген и прогестерон ще бъдат високи по време на бременност. Това увеличение може да повлияе на вашето настроение и да ви направи по-емоционални или реактивни от обикновено.
Смяната на настроението е често срещана по време на бременност и може да предизвика чувство на депресия, раздразнителност, безпокойство и еуфория.
6.Често уриниране и инконтиненция по време на ранна бременност
По време на бременността тялото ви увеличава количеството кръв, която поема.
Това кара бъбреците да образуват повече течност, отколкото обикновено, което води до по-течност в пикочния мехур.
Хормоните също играят голяма роля в здравето на пикочния мехур. Може да посещавате банята по-често.
7. Подуване на корема и запек по време на ранна бременност
Подобно на симптомите на менструалния период, подуване на корема може да настъпи по време на ранна бременност.
Това може да се дължи на промени в хормоните, които също могат да забавят храносмилателната система.
Може да се почувствате запечатани и блокирани в резултат на това. Запекът може също да увеличи чувството на коремна корекция.
Свързана статия: Запек – най-мощните лекове събрани на едно място
8. Отбягвания на храните
Ако сте бременна, не е необичайно да се почувствате отблъснати от миризмата на сандвич или от чаша кафе и от някои аромати, които да предизвикат рефлекса ви.
Въпреки че никой не знае със сигурност, това може да е страничен ефект от бързо нарастващите количества естроген във вашата система.
Може да откриете също, че някои храни, които обичате, са изведнъж напълно отблъскващи за вас.
9. Сутрешно гадене, гадене и повръщане по време на ранна бременност
Гаденето и сутрешната болест обикновено се развиват около четвъртата до шестата седмица.
Въпреки, че се нарича сутрешна болест, може да се случи по всяко време през деня или през нощта.
Не е ясно какво причинява гадене и сутрешно гадене, но хормоните могат да играят роля.
През първите 12 седмици от бременността много жени изпитват намалена сутрешна болест, според Американската асоциация по бременност .
Съвети
- Поддържането на пакет от солени бисквити от леглото и яденето на няколко, преди да станете сутрин, може да помогне за уреждане на сутрешната болест.
- Останете хидратирани, като пиете много вода.
- Обадете се на Вашия лекар, ако не можете да поддържате течности или храна надолу.
10. Високо кръвно налягане и световъртеж по време на ранна бременност
В повечето случаи високото или нормалното кръвно налягане ще намалее в ранните етапи на бременността. Това също може да предизвика чувство на замаяност, тъй като кръвоносните Ви съдове са разширени.
Високото кръвно налягане в резултат на бременността е по-трудно да се определи. Почти всички случаи на хипертония през първите 20 седмици показват основните проблеми.
Може да се развие по време на ранна бременност, но може да се появи и преди това.
Вашият лекар ще измери кръвното Ви налягане по време на първото Ви посещение, за да ви помогне да установите изходно ниво за нормално ви кръвното налягане.
Съвети:
- Обмислете преминаването към упражнения, съобразени с бременността, ако все още не сте.
- Научете как редовно да проследявате кръвното си налягане.
- Посъветвайте се с Вашия лекар за лични хранителни указания, за да намалите кръвното налягане.
- Пиенето на достатъчно вода и закуска редовно може да помогне за предотвратяване на замаяност. Ако се изправите бавно, когато ставате от един стол, може да помогнете.
Свързана статия: Хипертония: Причини, симптоми и лечения
11. Чувствителност към миризма и отвращение към храната по време на ранна бременност
Този симптом се съобщава много често . Има малко научни доказателства за чувствителността на миризмата през първото тримесичие.
Но може да е важно, тъй като чувствителността към миризмата може да предизвика гадене и повръщане. Това също може да предизвика апетиции към храните.
Едно проучване разглежда докладите от 1922 до 2014 г. относно връзката между миризмите и бременността.
Изследователят е открил тенденция, която бременните жени са склонни да оценяват миризмите като по-интензивни през първото си тримесичие.
12. Нарастване на теглото по време на ранна бременност
Нарастването на теглото става по-често в края на първия ви триместър. Може да се окажете, че сте качили около 2-3 килограма през първите няколко месеца.
Калорийните изисквания за ранна бременност няма да се променят много от обичайната Ви диета, но те ще се увеличат с напредването на бременността.
В по-късните етапи теглото на бременността често се разпространява между:
- гърди (до 1 килограм)
- матка (около 1 килограм )
- плацента ( 0,5 до 1 килоград)
- амниотична течност (около 1 килоград)
- повишен обем на кръвта и течността (около 5 до 7 фунта)
- мазнини ( от 3 до 5 килограма)
13. Киселини по време на ранна бременност
Хормоните могат да причинят отпускане на клапата между стомаха и хранопровода. Това позволява на стомашната киселина да изтече, причинявайки киселини в стомаха.
Съвети:
- Предотвратявайте стомашно-чревния тракт, свързан с бременността, като ядете по-често, но малки порции .
- Опитайте се да останете в изправено положение поне за един час, за да позволите на храната ви повече време за смилане.
- Говорете с Вашия лекар за това, което може да е безопасно за Вас и Вашето бебе, ако имате нужда от антиациди.
14. Мазна кожа и акне по време на ранна бременност
Много хора могат да започнат да казват, че имат „блестяща кожа“. Комбинацията от повишен обем на кръвта и по-високи нива на хормони изтласква повече кръв през вашите съдове.
Това причинява мастните жлези на тялото да работят извънредно. Това, от своя страна, придава на кожата ви почервенял, лъскав външен вид. От друга страна, може да развиете акне.
15. Промени в настроението
Често се случват промени в настроението по време на бременност, отчасти поради хормонални промени, които засягат невротрансмитери (химически пратеници в мозъка).
Всеки отговаря на тези промени по различен начин.
Някои майки, които трябва да изживеят, увеличават емоциите, както добри, така и лоши, докато други се чувстват по-депресирани или тревожни.
16. Често уриниране
Малко след като забременеете, хормоналните промени предизвикват верига от събития, които повишават скоростта на кръвоснабдяване през бъбреците. Това кара пикочния мехур да се запълва по-бързо, така че трябва да печете по-често.
Честото уриниране ще продължи – или ще се усили – докато бременността ви прогресира. Вашият обем на кръвта се увеличава драстично по време на бременност, което води до обработка на допълнителни течности и завършване в пикочния мехур.
Проблемът се усложнява, когато вашето растящо бебе упражнява по-голям натиск върху пикочния мехур.
17. Висока базова телесна температура
Ако сте описали основната телесна температура и виждате, че температурата ви е останала повишена повече от две седмици, вероятно сте бременна.
Симптомите намаляват във второто тримесечие
- Първият тримесечие на бременността започва без признаци, че сте бременна.
- Тя завършва с тяло, което е приспособено да носи дете.
- Забележимите симптоми няма да започнат до четвъртата седмица. Това е, когато една жена може да очаква да пропусне нейния период и може да получи леки спазми и кръвоспиращи.
- Сутрешната болест може да започне около седмица пет или шест, но гадене и повръщане може да се случи по всяко време на деня.
Много от промените в тялото и симптомите на бременността, които преживявате през първите три месеца, ще започнат да избледняват, след като стигнете до второто тримесичие.
Говорете с Вашия лекар за всякакви симптоми, които пречат на ежедневието ви. Заедно можете да намерите облекчение и комфорт за вашата бременност.
Калкулатор на бременност:
Моля, въведете датата на последната менструация в колонките.
Разработена статия въз основа на изследвания от :
- Smith, JA, PharmD, et al. Patient information: Morning sickness (The Basics). UpToDate. Last reviewed: Jan 2019<https://www.uptodate.com/contents/nausea-and-vomiting-of-pregnancy-beyond-the-basics>
- Ockwood, CJ, MD, et al. Initial prenatal assessment and first-trimester prenatal care.
<https://www.uptodate.com/contents/prenatal-care-initial-assessment> UpToDate.com - The difference between the morning-after pill and the abortion pill. (2013).
plannedparenthood.org/files/6413/9611/5654/Difference_Between_the_Morning-After_Pill_and_the_Abortion_Pill.pdf
