Хлорофил за пиене: Какво казват 10 научни проучвания за ползите ?
Здравните ползи от хлорофила включват укрепване на кръвоносни органи, предотвратяване на анемия и изобилие от кислород в организма.
Зареден с антиоксидантна сила, той оказва благотворен ефект върху различни медицински състояния като рак, безсъние, зъбни заболявания, синузит, панкреатит и камъни в бъбреците.
Какви са позлите на Хлорофил за пиене?
Помага при нормално съсирване на кръвта, заздравяване на рани, хормонален баланс, дезодориране, детоксикация на организма и стимулиране на храносмилането.
Той има лечебни ефекти върху окисляването и възпалителните състояния като артрит и фибромиалгия.
Той има анти-стареене и антимикробни свойства и помага за укрепване на имунната система на тялото.
Какво е хлорофил?
Хлорофилът е зелен пигмент, присъстващ в растенията, който улеснява усвояването на светлината от слънцето. Тя има способността да преобразува тази светлинна енергия в използваема форма, която се използва за различни процеси като фотосинтезата, по силата на която зелените растения подготвят собствена храна.
Клетките на растенията съхраняват слънцето и го правят достъпни за наша консумация. Всъщност това е причината за зеления цвят и пигментацията на растенията. Има различни форми на хлорофил, които се срещат естествено, като хлорофил а и хлорофил b. От тях най-важната и широко разпространена форма в растенията е хлорофил а.
Хлорофилинът е производно на хлорофил и се получава от сместа от натриеви и медни соли, получени от хлорофил. Докато хлорофилът е разтворим в мазнини, хлорофилинът е водоразтворим и също се използва като алтернативно лекарство.
Интересен факт за хлорофила е, че неговата молекулярна структура е подобна на тази на хемоглобина, която е критична част от човешката кръв. Единственото изключение е техният централен атом, който е желязо за хемоглобин и магнезий за хлорофил. Благодарение на това уникално качество течен хлорофил изпълнява същата функция в организма като хемоглобина. Въпреки, че светът на храненето все още не се възхищава на истинския си потенциал, той продължава да бъде сред най-критичните елементи за растенията и биологичния свят от векове насам.
Хранителна стойност на хлорофил
Ползи за здравето от хлорофил
Ползите за здравето на хлорофила включват способността му да увеличава червените кръвни клетки, предотвратява рака, стареенето и много други.
Увеличава червените кръвни клетки
Хлорофилът подпомага възстановяването и зареждането на червените кръвни клетки. Работи на молекулярни и клетъчни нива и има способността да регенерира тялото ни. Той е богат на живи ензими, които помагат при прочистване на кръвта и повишават способността на кръвта да носи повече кислород. Той е създател на кръв и също така е ефективен срещу анемията, която се причинява от дефицит на червени кръвни клетки в тялото.
Предотвратява рака
Хлорофилът е ефективен срещу рак като рак на дебелото черво и стимулира индуцирането на апоптоза. Той осигурява защита срещу широк спектър от канцерогенни вещества във въздуха, варени меса и зърнени храни. Изследванията са направили очевидно, че той помага за ограничаване на стомашно-чревната абсорбция на вредни токсини, известни също като афлатоксини в организма. Хлорофилът и неговият производствен хлорофилин инхибират метаболизма на тези прокарциногени, които могат да увредят ДНК и също да доведат до рак на черния дроб и хепатит.
Антиоксидантни свойства
Той притежава силен антиоксидантен капацитет заедно със значително количество основни витамини. Тези ефективни радикални смазвачи в него помагат да се неутрализират вредните молекули и да се предпази от развитието на различни заболявания и увреждания, причинени вследствие на оксидативния стрес, причинен от свободните радикали.
Лекува артрит
Противовъзпалителните свойства на хлорофила са от полза за артрита. Проучванията показват, че хлорофилът и неговите производни пречат на растежа на бактериално-индуцираното възпаление. Тази защитна природа на хлорофила го прави мощна съставка за приготвянето на фитомедицини за лечение на болезнени медицински състояния като фибромиалгия и артрит.
Детоксифицира тялото
Той има пречистващи свойства, които помагат за детоксикацията на тялото. Изобилието от кислород и здравословното кръвотечение, причинено от хлорофила в организма, го насърчава да се отърве от вредните примеси и токсини. Той образува комплекси с мутагените и има способността да свързва и промива токсичните химикали и тежките метали като живака от тялото. Това помага за детоксикацията и съживяването на черния дроб.
Забавя стареенето
Той помага за борба с последиците от стареенето и подпомага поддържането на здрави тъкани, придаващи богатството на антиоксиданти и наличието на магнезий. Той стимулира ензимите против стареене и насърчава здравословната и младостта на кожата. В допълнение към това витамин К, който се съдържа в него, почиства и подмладява надбъбречните жлези и подобрява надбъбречните функции в тялото.
Подобрява здравето на храносмилането
Хлорофилът насърчава здравословното храносмилане чрез поддържане на чревната флора и стимулиране на движенията на червата. Той действа като естествено лекарство към чревния тракт и помага при обновяването на тъканите на раните на червата.
Диетите, които са с недостиг на зелени зеленчуци и включват основно червено месо, представляват повишен риск от разстройства на дебелото черво. Според изследването, тя улеснява чревното почистване чрез инхибиране на цитотоксичността, предизвикана от хранителната хема и предотвратяването на пролиферацията на колоноцитите. Той е ефективен при запек и облекчава дискомфорта, причинен от газа.
Предотвратява безсънието
Хлорофилът оказва успокояващ ефект върху нервите и е полезен при намаляване на симптомите на безсъние, нервност и раздразнителност на тялото.
Антимикробни свойства
Той има ефективни антимикробни свойства. Последни проучвания показаха лечебния ефект на алкалния разтвор на хлорофил в борбата с болестно състояние, наречено Candida albicans, което е инфекция, причинена от свръхрастеж на вид дрожди, наречени Candida, които вече присъстват в малки количества в човешкото тяло.
Повишава имунитета
Той спомага за укрепването на клетъчните стени и цялостната имунна система на тялото, която придава своя алкален характер. Анаеробните бактерии, които подпомагат развитието на болести, не могат да оцелеят в предлаганата от тях алкална среда. Заедно с това, той е оксигенатор, който насърчава способността на организма да се бори с болести и повишава енергийните нива и ускорява лечебния процес.
Борба с лошото дишане
Хлорофилът се оценява за неговите дезодориращи свойства. Това е ефективно средство за борба с лошия дъх и се използва в устата. Слабо храносмилателно здраве е една от основните причини за лош дъх. Извършва двойно действие, като елиминира вонята от устата и гърлото и стимулира храносмилането чрез почистване на дебелото черво и кръвта. Дезодориращият ефект на хлорофила също е ефективен при мирис на рани. Той се прилага перорално на пациенти, страдащи от колостомии и метаболитни нарушения, като триметиламинурия, за да се намали миенето на фекалиите и урината.
Ускорява изцелението
Това е лечител на супер рани. Изследванията сочат, че локалната употреба на хлорофилни разтвори е ефективна при лечението на изложени рани и изгаряния. Той помага за намаляване на локалното възпаление, укрепва тъканите на тялото, подпомага умъртвяването на микроби и подобрява устойчивостта на клетките срещу инфекции. Предотвратява растежа на бактериите, като дезинфекцира околната среда и ги прави враждебни към растежа на бактериите и ускорява заздравяването. Хлорофилната терапия също е доста ефективна при лечението на хронични варикозни язви на крака.
Лекува анемия
Той съдържа витамин К, който е жизненоважен за нормалното съсирване на кръвта. Използва се при натуропатия за лечение на кървене от носа и за жени, страдащи от анемични състояния и тежко менструално кървене.
Предотвратява камъни в бъбреците
Помага при предотвратяването на образуването на камъни в бъбреците. Витамин К, който се съдържа в него, образува съществени съединения в урината и спомага за намаляване на растежа на кристалите на калциевия оксалат.
Лекува синузит
Той е ефективен при лечението на различни респираторни инфекции и други състояния като студ, ринит и синузит.
Балансира хормоните
Това е полезно за поддържане на сексуалния хормонален баланс както при мъжете, така и при жените. Витамин Е, присъстващ в хлорофила, помага да се стимулира производството на тестостерон при мъже и естроген при жените.
Източници на хлорофил
Не е много трудно да включим хлорофила в нашата ежедневна диета, тъй като почти всички зелени растения са богати на хлорофил а и много зеленчуци, които са редовна част от нашата храна, съдържат хлорофил както и хлорофил b. Консумацията на зеленчуци като рукола, пшенична трева, праз, зелен фасул и тъмнозелени листни зеленчуци като магданоз, зеле, градински кресон, швейцарски картофи и спанак го осигуряват естествено на тялото.
Други източници включват кълнове, синьо-зелени водорасли като хлорела и спирулина. Прегряването на храната има тенденция да унищожи съдържанието на хлорофил и магнезий, яденето на сурови или на пара зеленчуци е най-добрият начин за максимална полза.
Предпазни мерки
Въпреки клиничната употреба в продължение на много години, токсичните ефекти на естествения хлорофил в нормални дози не са известни. Въпреки това, тя може да предизвика известно обезцветяване на езика, урината или изпражненията, когато се прилага перорално. Заедно с това може да причини леко парене или сърбеж при локално приложение.
В редки случаи предозирането може да доведе до диария, абдоминални спазми и нестабилни движения на червата. При такива обстоятелства е препоръчително да се потърси лекарска намеса.
Бременните или кърмещите жени трябва да се въздържат от употребата на търговски налични добавки от хлорофил или хлорофил, поради липсата на доказателства за безопасност.