7 най-добри билки за прочистване на бъбреците

Камъните в бъбреците са третият най-разпространен проблем в България.

 Камъните в бъбреците са причина за силна болка и блокиране на потока на урината. 

За камъните в бъбреците се предписват лекарства, които могат да причинят редица странични ефекти. 

Винаги е добре обаче да спазвате лечението, което е препоръчано от лекар.

Има обаче и билки, които помагат за прочистването на бъбреците и лечението на камъни в бъбреците.

Билки за прочистване на бъбреците

Преди да опитате каквито и да е домашни средства за лечение на камъни в бъбреците, важно е да потърсите консултация с лекар, първо трябва да опитате научно доказаните медоти за лечение.

1. Чай от кори на лимони

В корите на лимоните се намират важни съденинения, които разглеждат калциевите отлагания.

Проучване, което е направено през 2019г. показва, че лимоновият сок е добре средство за лечение на камъни в бъбреците.

Най-добре е да използвате както сок, така и чай.

Лимоните не само ще помогнат на бъбреците, но ще повишат и имунитета ви.

2. Червени боровинки

Чаят от червени боровинки и самото приемане на малките плодове, се спопенава в много рецепти за домашно лиечение на бъбречни заболявания и камъни в бъбреците.

Червените боровинки подобряват здравето на пикочния мехур.

Проучване направено през 2013 година показва, че жените, на които са давани сушени червени боровинки всеки ден в продължение на 2 седмици, са имали намаляване на честотата на инфекции на пикочните пътища .

Сушените червени боровинки също са чудесна закуска, която може да приемате кисело мляко или просто да се храните със сушените плодове.

3. Чай от Хортензия за прочистване на бъбреците

Хортензията е невероятна билка, за която се знае малко в България.

Тя е известна със своите лавандулови, розови, сини и бели цветя.

Проучване преди две години заключва, че екстракти от Hydrangea paniculate, които се дават в продължение на 3 дни, помагат при увреждане на бъбреците.

4. Ува Урси

Този вечнозелен храст, известен също като мечо грозде, пясъчно грозде и други имена, е бил използван за насърчаване на здравето на пикочните пътища от векове.*

Медицински център на щата Пен отбелязва, че той „се използва в медицината от 2-ри век. 

Американските индианци са го използвали като средство за лечение на инфекции на пикочните пътища. 

Всъщност, до откриването на сулфатните лекарства и антибиотиците, uva ursi беше често срещано лечение за инфекции, свързани с пикочния мехур.

Други методи за прочисване на бъбреците

Важно е каква храна приемаме когато искаме прочистване на бъбреците или имаме камъни в бъбреците.

1. Грозде

Гроздето , фъстъците и някои горски плодове има в състава си едно полезно растително съединение, наречено ресвератрол .

В проучване са открили, че лечението с ресвератрол е в състояние да намали възпалението на бъбреците, което е причинено от заболявания.

2. Плодови сокове

Сокът от лимон, портокал и пъпеш съдържат лимонена киселина или цитрат.

Цитратът помага за предотвратяване образуването на камъни в бъбреците, като се свързва с калция в урината. Това инхибира растежа на калциеви кристали, което може да доведе до камъни в бъбреците.

Освен това, пиенето на чаша пресен сок на ден може да допринесе за дневния препоръчан прием на течности.

3. Храни, които имат фибри

Фибрите са основен макронутриент, който често се пренебрегва в храната, която приемаме. 

Намира се в здравословни растителни храни като плодове, зеленчуци, зърнени храни, ядки, семена и др.

Растенията съдържат целулоза и фибри, които помагат за „натрупване“ на излишната материя в дебелото черво.

 Те също така регулират запека и свръхактивните черва, като същевременно стимулират полезните бактерии като пребиотик .

🤓 zdraveplus.com има строга Редакционна политика и разчита на рецензирани научни проучвания, академични изследователски институции и медицински асоциации при създаването на всяка една своя статия.

¹ Вашите бъбреци и как работят. Национален институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания.
https://www.niddk.nih.gov/health-information/kidney-disease/kidneys-how-they-work

² Надбъбречни жлези. Медицина на Джон Хопкинс.
https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/adrenal-glands