Домашен сироп за кашлица: Коя е най-добрата рецепта?

В тази статия, ще намерите най-добрите домашни сиропи за кашлица, които може да направие бързо и лесно.

В момента, в който имате гъделичкане или сърбеж в гърлото, вземете една супена лъжица от тези домашни сиропи при кашлица.

Те са изцяло натурални и се приготвят за 5 минути.

Ще ви помогне да облекчите симптомите на настинка и грип.

Бабини рецепти за домашен сироп при кашлица

Този домашен сироп за кашлица е направен от 4 изцяло натурални съставки! Ето какво ще ви трябва:

  • Лимон – Лимонът е пълен с витамин С, за да ви помогне да се преборите с кашлицата
  • Мед – Той е антибактериален. Помага за премахването на възпаления.
  • Канела – Канелата има противогъбични и аналгетични свойства, които помагат в борбата с възпалението и настинката. Освен това помага за успокояване на гърлото.
  • Вода – Водата го разрежда достатъчно, за да помогне при смесването на всичко.

Първо загрейте меда на слаб огън, колкото да омекне, за да се смеси по-лесно. Това ще отнеме само няколко секунди на слаб огън.

Изстискайте лимона в меда.

Комбинирайте и разбъркайте мед, лимон, канела и вода, докато се смесят напълно.

Как да си направим домашен сироп за кашлица ?

Ще ви трябват няколко прости съставки, за да направите този домашен сироп за кашлица, който успокоява гърлото. 

Обзалагаме се, че повечето съставки са вече във шкафа си с подправки.

  • Ябълков оцет
  • Лимонов сок
  • Млян джинджифил
  • Лют червен пипер
  • Пчелен мед
  • Вода

Инструкциите за рецептата са супер прости – комбинирайте всички съставки в стъклен буркан с капак и го разклатете!

Домашен сироп за кашлица с орехи

Подобно на чесъна, лукът има противовъзпалителни, антибиотични, отхрачващи и имуностимулиращи свойства.

Подобри цялото си здраве с 7 важни билки:

Лукът е изключително полезен за деца, тъй като неговите съединения са по-меки от тези в чесъна.

Възрастните могат да консумират 2 скилидки чесън на ден, за да се предпазят от болести.

Съставки

  • 2 големи глави лук
  • 4 – 5 сухи ореха
  • 600 мл вода

Приготвяне: Нарежете лука на 4 части и го оставете да заври (с кората). Изчакайте, докато течността намали до половината от първоначалното си количество.

Натрошете орехите и ги добавете към сместа с черупките им

Оставете течността да заври, докато отново намалее наполовина (600 – 300 – 150 мл).

Прецедете 150 мл сироп през парче тензух и изцедете целия сок.

Приемайте го като всеки друг сироп за кашлица, по 1 чаена лъжичка, 3 пъти на ден (сутрин, следобед и вечер) или по-често (1 чаена лъжичка на час), в зависимост от това колко тежко е състоянието.

Домашен сироп за кашлица с банан

  • банани – 2 броя
  • мед – 2 супени лъжици
  • вода – 1 2/3 чаши (400 мл)

Изсипете водата в тенджера и оставете да заври. Отстранете от котлона.

Вземете 2 банана, обелете ги и пасирайте в блендер или пасирайте с вилица.

След като са готови ги добавете към водата и разбъркайте до хомогенна смес.

Оставете така, докато сместа изстине.

Добавете 2 супени лъжици мед и разбъркайте отново.

Тази смес от 3 съставки помага за лечение на кашлица; приемайте от него по 1 супена лъжица 2-3 пъти на ден преди хранене.

Ако сте алергични към мед, не го използвайте.

Ако търсите бързо решение при кашлицата, прочете статията ни моментално спиране на кашлица.

Какви билки да използваме ?

Опитайте да консумирате храни и напитки, които съдържат лимон, джинджифил и чесън . 

Билкова смес за по-добро здраве

Има някои анекдотични доказателства, че те могат да помогнат за лечение на кашлица, настинка и излишна слуз. 

Пикантни храни, които съдържат капсаицин, като лют червен пипер или лют червен пипер ,може също да помогне  временно изчистете храчките.

Има някои научни доказателств  че следните храни и добавки могат да предотвратят или лекуват вирусни респираторни заболявания:

По темата прочети:

🤓 Здpaвe +, има строга Peдaĸциoннa пoлитиĸa , като изпoлзвa caмo виcoĸoĸaчecтвeни изтoчници пpи cъcдaвaнeтo нa cвoитe cтaтии, пoдĸpeпeни c фaĸти. 

Беше ли полезна статията за теб?

Ivan Nikolov

Иван Николов е част от екипа на zdraveplus.com и изработва статии въз основа на изследвания и информация на сайтовете healthline.com, mayoclinic.org и ncbi.nlm.nih.gov
Back to top button