Масло от маточина: 7 Ползи за здравето и Употреба
Маслото от маточина, се използва най-често заради съединения, които имат успокояващ ефект.
В тази статия, ще научите за научно доказаните ползи на маслото от Маточина и неговото приложение.
Ползи за здравето на масло от маточина
Проучванията показват, че розмариновата киселина (която се съдържа в маслото от маточина), увеличава наличността на невротрансмитери в мозъка, известни като гама-аминомаслена киселина (GABA).
Смята се, че ниските нива на GABA в мозъка са свързани с тревожност и други разстройства на настроението.
Ето какви са доказаните ползи на маслото от Маточина:
1. Сън и релаксация
Маслото от маточина, се използва от векове за справяне с нарушенията на съня, включително безпокойство и безсъние, за намаляване на тревожността и за насърчаване на чувството за спокойствие.
Маслото от маточина, особено когато се комбинира и приема с екстракт от корени на валериана, може да подобри качеството на съня при възрастни и деца.
2. Масло от маточина за Тревожност
Едно проучване показва, че дозата, приемана ежедневно в продължение на четири месеца, помага да се намали възбудата и да се намалят симптомите при тези с лека до умерена болест на Алцхаймер.
Маточината може също да помогне за справяне с други проблеми, свързани с психичното здраве, включително разстройство с дефицит на внимание и хиперактивност (ADHD), въпреки че са необходими повече изследвания.
3. Храносмилателни проблеми
Маслото Маточината е полезна при лечението на храносмилателни проблеми, включително разстроен стомах, подуване на корема, чревни газове, повръщане и колики.
В онлайн магазина за био продукти, biobeauty.bg, може да закупите масло от маточина за разстроен стомах
4. Настинка
Екстрактът от маточина може да помогне за намаляване на симптомите на херпес на устните, да съкрати времето им за зарастване и да предотврати разпространението на инфекцията.
В някои случаи обаче маточината може да влоши херпеса.
Маточината може да помогне за облекчаване на болката при главоболие, менструални спазми и зъбобол.
Също така може да се използва като репелент за насекоми и лечение на ухапвания от насекоми.
Възможни странични ефекти
Маслото от Маточина, се счита за безопасна за краткосрочна употреба.
Нежеланите реакции могат да включват главоболие, гадене, подуване на корема, газове, повръщане, лошо храносмилане, замаяност, болки в стомаха, болезнено уриниране, тревожност и възбуда.
Рискът от нежелани реакции има тенденция да се увеличава с размера на дозата.
Не се препоръчва продължителната употреба или прекомерна употреба на маточина.
Високите дози могат потенциално да повлияят на функцията на щитовидната жлеза, като забавят производството на тиреоидни хормони .
Внезапното спиране на лечението след продължителна употреба може да доведе до отскок на безпокойството.
🤓 Здpaвe +, има строга Peдaĸциoннa пoлитиĸa , като изпoлзвa caмo виcoĸoĸaчecтвeни изтoчници пpи cъcдaвaнeтo нa cвoитe cтaтии, пoдĸpeпeни c фaĸти.
