Грип и настинка

Инхалации при синузит: 5 бабини рецепти

Много хора лекуват синузит с лекарства, но някои бабини рецепти, като инхалацията при синузит може да помогнат.

Тези с рецидивиращ или хроничен синузит, обикновено са опитвали различни начини. 

✅ В тази статия ще научите как помага инхалацията, как точно се прави инхалация при синузит и ще 5 бабини рецепти при синузит.

След, като прочетета статията ни, Ви препоръчваме да прочетете и тази статия за хроничен синузит.

🔥 Един от най-старите методи за лечение на дихателни затруднения и заболявания, като синузит е прилагането на инхалации при синузит.

Как помагат инхалациите при синузит?

Използването на изхлация при синузит, помага за отваряне на каналите в носа и намаля синусовото налягане.

Вдишването с пара е лесно да се направи у дома.

 Загрейте вода до кипене, изсипете я в голяма купа и се наведете, така че лицето да е точно над водата. 

🔥 Покрийте главата с кърпа и дишайте през носа.

Хората с хроничен риносинузит или инфекция на синусите, трябва да прилагат инхалация с пара или назален разтвор за облекчаване на симптомите. 

Има доказателства за това как помагат инхалациите при синузит.

През 2009 година е направено проучване на над 500 човека, при което ежедневно хората в проучването, правили вдишване на пари, както и прилагали назелен разтвор.

🔥 Резултатите от това проучване, казват, че 70 % от пациентите се подобряват значително по-добре от тези, които не прилагат инхлация и назален разтвор за синузит.

Как се прави инхалация при синузит?

Как се прави инхалация при синузит

Инхалацията може да осигури облекчение на раздразнените тъкани на горните дихателни пътища, носната и синусовата кухини.

Когато се комбинират с билки или етерични масла, парните инхалации могат да пренсецат летливи масла точно където трябва.

Това помага не само при синузит, но и по време на настинка, грип, бронхит, инфекция на синусите, алергии, хрема или кашлица.

🔥 Указания за инхалация при синузит:

  1. В голяма тенджера или тиган напълнете с вода.
  2. Добавете билки или етерични масла по ваш избор
  3. Водата заедно с добавките трявба да заври
  4. Изключете котлона.
  5. Покрийте се кърпа за ръце върху гърба и горната част на главата.
  6. Бавно спуснете главата далеч от тенджерата, като изпробвате температурата на парата.
  7. Останете в положение, където парата е поносима и дишайте колкото се може повече пъти.
  8. Редувайте бавни вдишвания: Вдишайте през носа и издишайте през устата. Вдишайте през устата и издишайте през носа. Колкото е възможно повече пъти.
  9. Можете да покриете тенджерата и да оставите на котлона до следващото вдишване. Изхвърлете съставките след 24 часа.

Какви билки и добавки да прилагаме за инхалация при синузит?

Пресно изсушени билки или органични етерични масла могат да се използват за увеличаване на терапевтичните ефекти на вдишването с пара.

Това са пресни или сушени билки: розмарин, мащерка, риган, евкалипт
Органични етерични масла (10 капки): евкалипт, розмарин

Домашни средства при синузит

Лигавицата на синусите може да се подуе, ако човек има алергична реакция или инфекция. 

🔥 Подуването може да доведе до усещане за натиск около носа, бузите и над очите. 

Тези области на лицето могат да се чувстват болезнени или нежни.

1. Впръскване на физологинче разтрвор

Вдишването на физиологичен разтвор може да помогне за прочистване на запушен нос.

Физиологичен разтвор може лесно да се направи у дома, като се използва стерилна вода, сол и сода за хляб. 

🔥 Комбинирайте следните съставки :

  • 1/4 от чашата чиста вода
  • 1/4 чаена лъжичка (чаена лъжичка) сол
  • 1/4 ч. Л. Сода за хляб

Вкарвате това в носа, една по една ноздра.

Като алтернатива използвайте чиста, суха бутилка с пулверизатор.

Внимателно вкарайте дюзата в ноздра и напръскайте с разтвора. Повторете два до три пъти на ден.

2. Хидратация

Всеки път, когато човек се чувства зле, от съществено значение е да поддържате тялото хидратирано.

🔥 Поддържайте лигавиците в синусите влажни, като пиете много течности.

 Това им помага да работят правилно.

Водата, плодовите сокове и билковите чайове са добри алтернативи на безалкохолното и кафето, а и по-здравословна.

3. Компрес за синузит

Прилагането на топлина върху областта на синусите също може да помогне за облекчаване на налягането. 

🔥 Един от най-лесните начини да направите това е използването на топла кърпа.

Поставете чиста кърпа под достатъчно гореща вода и я изцедете. 

Сгънете я и я поставете на носа и бузите за няколко минути.

4. Етерични масла при синузит

Американския институт за синузит препоръчва да използвате някои етерични масла за облекчаване на синусите.

Ментолът създава усещане, че носните проходи се отварят.

🔥 Добавете няколко капки от маслото към гореща вода и внимателно вдишайте парата през носа.

Има някои анестетични свойства , но няма научни доказателства, че ментолът причинява отваряне на носните канали.

Ментата и лавандулата са добро решение.

5. Овлажнители за въздух

Използвайте овлажнител или изпарител в стаята си, докато спите, за да добавите влага във въздуха и да помогнете за намаляване на задръстванията. 

Сухият въздух, тютюневият дим и хлорираната вода могат да раздразнят слузните мембрани в носа и да създадат среда, добра за инфекция на синусите.

Отговори на често задавани въпроси за синузит

Тук ще отговорим кратко и точно на най-често задаваните въпроси по темата:

Как мога да излекувам трайно синузит?

  1. Назални кортикостероиди. Тези назални спрейове помагат за предотвратяване и лечение на възпаление. …
  2. Физиологичното напояване на носа с назални спрейове или разтвори намалява дренажа и изплаква дразнителите и алергиите.
  3. Перорални или инжектирани кортикостероиди. …
  4. Лечение на десенсибилизация на аспирин , ако имате реакции към аспирин, които причиняват синузит .

Как да се отървете от инфекция на синусите за 24 часа?

Има някои неща, които можете да направите, за да се опитате да ускорите процеса на възстановяване.

  1. Пии много вода. …
  2. Яжте храни с антибактериални свойства. …
  3. Добавете влага. …
  4. Изчистете синусите с масла. …
  5. Облекчете болката по лицето с топли компреси. …
  6. Използвайте (OTC) лекарства. …
  7. Вземете рецепта.

🤓 Здpaвe +, има строга Peдaĸциoннa пoлитиĸa , като изпoлзвa caмo виcoĸoĸaчecтвeни изтoчници пpи cъcдaвaнeтo нa cвoитe cтaтии, пoдĸpeпeни c фaĸти.

Научнен източник: Introduction and definition of sinusitis

Беше ли полезна статията за теб?

Ivan Nikolov

Иван Николов е част от екипа на zdraveplus.com и изработва статии въз основа на изследвания и информация на сайтовете healthline.com, mayoclinic.org и ncbi.nlm.nih.gov
Back to top button