Хранене при Хемороиди: Примерна Диета при хемороиди

Ако някога откриете дискомфорта – или болката – от хемороидите , далеч не сте сами.

Едно от най-честите човешки заболявания – засягащо хиляди българи по всяко време на годината – хемороидите са подути, възпалени вени около ануса или в долната част на ректума, долната част на дебелото черво или дебелото черво.

Хемороидите засягат около 1 на 20 бъллгари, често при жени и мъже. Около половината от възрастните на възраст над 50 години ще страдат от хемороиди.

Как да лекуваме хемороиди?

Съществуват различни видове лечение на хемороиди. Това включва домашно лечение, THD процедура и операция.

Избраното лечение може да зависи от тежестта на Вашето състояние.

Първият признак е кръв в изпражненията, като това състояние не се подбрява след една седмица.

Трябва незабавно да потърсите лечение, ако почувствате замаяност, прималяване или болки.

Диета при хемороиди

Една проста промяна в начина на живот може да облекчи симптомите на леки хемороиди.

• Диетични промени чрез добавяне на повече фибри в диетата чрез пълнозърнести храни като ечемик, киноа, кафяв ориз, ръж, овес и бобови растения и др.
• Добавяне на разнообразие от плодове и зеленчуци като броколи, карфиол, зеле, зеле, тиквички, тиква, чушки, краставица и др. Плодове като пъпеш, круша, ябълкови малини, банан и сини сливи. Също така добавяне на един кореноплоден на ден като сладък картоф, морков, цвекло, ряпа и др.
•  Пиенето на достатъчно вода също ще предотврати запек.
• Водете физически активен живот и участвайте в редовна физическа активност за минимум 30 минути на ден.
•  Не чакайте, когато трябва да отидете до тоалетната или да се напряга по време на движението на червата
• Поддържайте здравословно тегло
• За по-бързо облекчение седнете в топла вана или използвайте пакет с лед или крем за хемороиди.

От каква храна се възпаляват хемороидите ?

Добра идея е да намалите приема на храни с ниско съдържание на фибри, което може да доведе до запек и в същото време да влоши хемороидитите.

Лечение у дома

Ако изпитвате само лека болка, дразнене и подуване, тогава лечението у дома може да е точно за вас. Най-лесното решение е да приемате, чрез храната повече фибри, като ядете повече пълнозърнести храни, зеленчуци и плодове.

Фибрите помагат, като омекотяват изпражненията ви и увеличават по-голямата му част, което улеснява преминаването в крайна сметка.

Добавките с фибри също могат да могат да помогнат в това състояние.

Просто не забравяйте да започнете в малки количества, за да избегнете газове

Болкоуспокояващи и лекарствата без рецепта са други чудесни възможности за леки симптоми.

Облекчаващите болката като аспирин и ибупрофен могат да помогнат за известно време да облекчат болката ви.

 Креммовете за хемороиди и други лечения могат да бъдат също добро решение за лечение на хемороиди, така че не забравяйте да прочетете указанията!

Лекарства за хемороиди

Когато лечението у дома се провали, може да се наложи да потърсите медицинско лечение от Вашия лекар. Това може да включва минимално инвазивна процедура, която не изисква анестезия, или по-интензивна хирургична процедура, което е рядкост.

Наред с това, че не се изисква анестезия, минимално инвазивни процедури могат да се правят в кабинета на Вашия лекар или в амбулаторно заведение.

Вашият лекар може да предложи поставяне на ластик, където той ще поставят ластици около хемороида, за да прекъснат кръвообращението, което ги кара да паднат сами.

В редица кабинети, използваме минимално инвазивна процедура, наречена THD, за лечение на хемороиди.

Не изисква рязане, позволява по-бързо време за възстановяване и води до минимален дискомфорт.

THD използва специален инструмент, който използва доплер технология за търсене и лечение на хемороиди. Избягва нервните окончания, което значително намалява болката, като същевременно увеличава времето за възстановяване.

Хирургичните процедури са най-добри при тежки и повтарящи се хемороиди. Това включва хемороидектомия , която е пълното отстраняване на хемороида и най-добрият вариант за тежки или повтарящи се хемороиди.

Чести причини за хемороиди

Рискът от хемороиди се увеличава, ако:

• Се натоварвате по време на изхождането или седнете на тоалетната за дълги периоди от време
• Имате хроничен запек или диария
• Яжте храни с ниско съдържание на фибри
• Сте на възраст над 50 години
• Сте бременни
• Често вдигайте тежки предмети
• Прекомерна употреба на лаксативи или клизми

Какво представляват хемороидите?

Хемороидите всъщност много приличат на разширени вени. Подобно на разширените вени , хемороидите са вени, които са подути и причиняват дискомфорт.

За разлика от разширените вени, които се появяват в долната част на краката и глезените, хемороидите се развиват вътре в ректума или върху кожата извън ануса.

Хемороидите са много често срещан проблем, особено с напредването на възрастта.

Според клиниката Mayo , почти трима от всеки четирима души ще имат хемороиди през живота си. За щастие съществуват много форми на лечение.

Симптоми на хемороиди

Симптомите на хемороиди ще зависят от вида хемороиди, които имате. Двата основни типа са вътрешни и външни хемороиди, последвани от тромбозирани хемороиди. Типът хемороид, който развивате, също може да повлияе на вида лечение, което получавате.

Симптоми на вътрешни хемороиди

Пациентите обикновено не виждат и не усещат вътрешни хемороиди. Тъй като те се развиват вътре в ректума, вътрешните симптоми на хемороиди са склонни да се разкриват по време на изхождането.

Често срещаните симптоми на вътрешните хемороиди са кървене или болка и дразнене при отделяне на изпражнения.

Кървенето по време на дефекация е безболезнено, ако е причинено от хемороиди.

Съветът тук ще бъде яркочервени петна от кръв или върху тъканта, или в тоалетната. Друг признак на вътрешни хемороиди е болка и дразнене при преминаване на изпражненията .

Това е резултат от прокарване на хемороид през ануса, известен също като пролапс или изпъкнал хемороид .

Симптоми на външни хемороиди

Симптоми на външните хемороиди са по-лесни за откриване, тъй като се виждат с просто око. Може да изпитате симптоми около ануса си като:

• Кървене
• Дискомфорт или дори болка
• Подуване
• Сърбеж или дразнене

Външните хемороиди също могат да развият тромб или съсирек, ако кръвта се събира вътре в хемороида. А ТРОМБОЗИРАЛ хемороиди може да доведе до възпаление и подуване, силна болка, или твърда издутина в близост до ануса.

🤓 Здpaвe +, има строга Peдaĸциoннa пoлитиĸa , като изпoлзвa caмo виcoĸoĸaчecтвeни изтoчници пpи cъcдaвaнeтo нa cвoитe cтaтии, пoдĸpeпeни c фaĸти. 

Източник: Национален институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания; Хемороиди, Healthwise, 11 август 2019 г