Билки и билколечение

Победете настинката с 5 имуностимулиращи билки

Преходните сезони често ни изненадват с поредица от топли и дъждовни дни, а през есента с променливото време идват и настинките. Ако сте забравили да вземете шал за ветровития следобед, носът ви очаквано е запушен, а гърлото стърже, ви предлагаме да си направите ефикасен билков еликсир за подсилване на имунитета.

За разлика от антибиотиците, които директно атакуват патогените, билките засилват защитните сили на организма и му помагат сам да превъзмогне болестта.

Кои са най-добрите имуностимулиращи билки при простуда и грип?

Някои растения са особено ефективни при простудни заболявания, като съдействат за засилване на имунитета, успокояване на възпаленията и пречистване от токсините.  Чаят е един от най-добрите начини за прием. Горещата вода успява да извлече полезните съставки от сухата маса. Ако го подсладим, той действа тонизиращо и ободряващо.

Чаят може да бъде приеман в дълготраен период от време, като превантивна мярка срещу заболяване. Естествено, той няма как да реши всички проблеми със здравето, но може да подкрепи имунитета ви и да ви гарантира безпроблемна смяна на сезоните. Няма смисъл да губите ценно време в боледуване и престой у дома, когато есента е така красива, а зимата също има своите приятни предизвикателства.

Ето кои са едни от най-подходящите билки за полезен имуностимулиращ чай, който ще ни спести времето, загубено по лекари и аптеки:

1. Ехинацея

Билката има антибактериални свойства и съдържа ценни полизахариди, които насърчават производството на бели кръвни телца. Те помагат на тялото да се справи с инфекциите и да обезвреди вирусите, предизвикващи симптомите на настинка и грип.

2. Астрагал

Това е адаптогенна билка, което означава, че не само поддържа имунитета, но и помага на организма да се справи със стрес и натоварване. Тя има благоприятно въздействие при анемия, а освен това се използва за подсилване на тялото при простуда и симптоми на преумора.

3. Бъз

Бъз, е полезното растение е заредено с кверцетин – антиоксидант с противоалергични и противовъзпалителни свойства. Може да използвате цветовете от бъз за приготвянето на ефикасен сироп при настинка, възпалени синуси и други грипни симптоми.

4. Невен

Билката е богата на флаваноиди, които са растителни антиоксиданти, предпазващи клетките от разрушителното действие на свободните радикали. Те помагат на организма да се бори ефективно с вируси и вътрешни възпаления. Освен това невенът може да се използва за облекчаване на ушни инфекции.

5. Котешки нокът

Този чай се използва още от древността при симптоми на температура и стомашни проблеми. Котешкият нокът има противовъзпалителни и антибактериални свойства, като екстрактът е подходящ и за третиране на херпеси. Освен това се прилага при раздразнения и болки в стомаха.

Препоръчваме да пиете чай сутрин на гладно, като подсладите с пчелен мед след охлаждането на течността до стайна температура. На ден можете да приемате по 3-5 чаени чаши, като напълно можете да замените приема на вода с него. Не ви препоръчваме да съхранявате чай в дълъг период от време, пийте свежи напитки.

Бихме препоръчали употребата на чай от която и да е от тези билки, а лекар-натуропат може да ви препоръча смислени за вашето здравословно състояние комбинации, през които да преминете успешно и безопасно предизвикателствата на есенно-зимния период. Нека такъв специалист да ви посъветва и по отношение на употребата на тези ценни билки при деца и юноши, за да се предотвратят евентуални нежелани реакции. Други ценни съвети и решения за природосъобразно здраве можете да намерите на https://drugstore.bg

Беше ли полезна тази статия за вас ?

Тагове

Ivan Nikolov

Иван Николов е част от екипа на bilkabg.com и изработва статии въз основа на изследвания и информация на сайтовете healthline.com, mayoclinic.org и ncbi.nlm.nih.gov
Back to top button
Close
Close

Като продължавате да използвате сайта, приемате използването на "бисквитки". Повече информация

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close