Сезонни алергии – Дефиниция, Видове, Лечение
Пролетта е тук, цветята цъфтят, а с тях идват и… сезонните алергии! Кихане, кашлица, хрема, сълзене на очите – познати ли са ви тези симптоми?
Сезонните алергии са често срещано заболяване, което засяга хора от всички възрасти.
Тези алергии, се появяват в определени периоди от годината, когато концентрацията на алергени във въздуха е висока.
Статията се базира на научни пруочвания за причините, видовете и начините за лечение на сезонните алергии.
Основа информация за сезонните алергии
Разлизните сезони, носят за милиони хора подсмърчане, сърбящи очи, сенна хрема и ище много симптоми.
Какво точно представляват сезонните алергии и какво отключва тези досадни симптоми?
Нека разберем какво представляват сезонните алергии.
Дефиниране на сезонните алергии и техните причини
Сезонните алергии, често обощени под името „пролетни алергии“, са реакция на имунната система към алергени във въздуха, присъстващи през определени сезони.
Главният виновник? Прашец: малки зрънца, отделяни от дървета, треви и плевели, чрез които се възпроизвеждат.
Въпреки че поленът е добре известна причина за сезонен алергичен ринит и алергичен риноконюнктивит , ролята му в развитието на сезонна алергична астма не е напълно ясна 1Advances in the clinical and mechanism research of pollen induced seasonal allergic asthma, PMCID: PMC6420698 ( Pub Med ).
Когато прашецът попадне в носа и очите ви, имунната ви система погрешно го , идентифицира като вреден нашественик. В резултат на това тялото отделя хистамин, предизвиквайки класическите симптоми на алергия:
- Хрема или запушен нос
- Сърбящи, сълзящи очи
- Кихане
- Задръствания
- Постназално капене
- Болки в гърлото и ушите
Но защо тази реакция се проявява само през определени сезони?
Ролята на имуноглобулин Е (IgE) при алергичните реакции:
Когато имунната ви система се сблъска с алерген за първи път, тя създава специални антитела, наречени имуноглобулин Е (IgE). Тези антитела „запомнят“ алергена и реагират бързо при бъдещо попадане в организма ни.
При сезонните алергии IgE антителата са насочени специално към цветен прашец, който се отделя през определени периоди от годината.
Когато прашецът се появи отново във въздуха, вашият IgE започва да действа, задействайки алергичния отговор.
Разлика между Сезонни алергии и обикновенните
Докато сезонните алергии идват и си отиват със сезоните, някои хора изпитват алергия през цялата година. Каква е разликата?
Отключващи фактори: Сезонните алергии са предизвикани от цветен прашец, а нормалните алергии могат да бъдат предизвикани от акари, пърхот на домашни любимци, мухъл или други алергени, присъстващи през цялата година.
Симптоми: И двата типа споделят подобни симптоми, но нормалните алергии могат да причинят постоянна конгестия или дразнене на очите дори в сезони без полени.
Управление: Лечението на сезонните алергии се фокусира върху избягването на цветен прашец през пиковите сезони, докато нормалните алергии често изискват дългосрочни стратегии за управление като избягване на алергени и лекарства.
Консултирайте се с вашия лекар за открие дали страдате от сезонна алергия или нормална.
Видове сезонни алергии и техните причинители
Слънце, цъбтящи цветя… и за мнозина пристъп на подсмърчане, сълзене на очите и постоянно кихане.
Има различни причини на сезонните алергии и в слеващите редове ще ги обясним.
Нека да разгледаме най-често срещаните сезонни алергии:
Дървесен прашец: Дървесният прашец понякога се появява в края на зимата и има пик през пролетта. Честите виновници включват дъб, бреза, клен, ясен. Симптомите могат да започнат още през декември в някои райони.
Тревен прашец: Той се появява краят на пролетта и лятото. Райграсът, бермудската трева и тимотейката са силни алергени. Пиковият сезон варира според региона, но винаги е между април и юни.
Полен от плевели: Появявт се лято и есента, причинявайки сезонни алергии при много хора. Прашецът на амброзия е силно алергичен и обхваща широки райони.
Спори на мухъл: Това не е прашец, но мухъл може да предизвика подобни симптоми на алергия, особено във влажни условия. Пролетта и есента са сезоните, в които е най-разпространен.
Пролетни алергии:
- Причини: Полени от дървета (бреза, дъб, кестен), треви (райграс, тимотейка), цветя (лилии, лалета).
- Симптоми: Кихане, кашлица, хрема, сълзене на очите, сърбеж, конюнктивит, умора.
- Превенция: Избягване на цъфтящи растения, носене на маска N95, проветряване на дома рано сутрин, промиване на носа с физиологичен разтвор, прием на антихистамини.
- Съвети: Наблюдавайте нивата на полени във вашия район, използвайте приложения за алергии, сушете дрехите си на закрито, избягвайте разходки в сутрешните часове.
Летни алергии:
- Причини: Полени от треви (райграс, тимотейка), амброзия, плевели (кокиче, магарешки бодил), ухапвания от насекоми.
- Симптоми: Кихане, кашлица, хрема, сълзене на очите, сърбеж, кожни обриви, уртикария, ангиоедем.
- Превенция: Избягване на места с висока концентрация на полени, плувахте в басейн (хлорът може да облекчи симптомите), носене на слънчеви очила, репелент против насекоми.
- Съвети: Използвайте климатик в дома си, къпете се след прекарано време навън, пийте много вода, носете дрехи от естествени материи.
Есенни алергии:
- Причини: Плесен (Cladosporium, Penicillium), прах, акари (Dermatophagoides pteronyssinus, Dermatophagoides farinae).
- Симптоми: Кихане, кашлица, хрема, сълзене на очите, сърбеж, запушен нос, синузит, астматичен бронхит.
- Превенция: Редовно почистване на дома (влажно), използване на пречиствател на въздуха, намаляване на влажността (под 50%), пране на спално бельо при висока температура (над 60°C).
- Съвети: Избягвайте сушене на дрехи на закрито, използвайте хипоалергенни калъфки за възглавници и матраци, проветрявайте дома си след дъжд, намалете броя на килимите и мокетите.
Зимни алергии:
- Причини: Прах, акари (Dermatophagoides pteronyssinus, Dermatophagoides farinae), мухъл (Aspergillus, Penicillium).
- Симптоми: Кихане, кашлица, хрема, сълзене на очите, сърбеж, запушен нос, ринит, кондензирана влага по стените.
- Превенция: Редовно проветряване на дома (отворете прозорците за 10-15 минути няколко пъти на ден), използване на овлажнител на въздуха (поддържайте влажността между 30% и 50%), пране на спално бельо при висока температура (над 60°C).
- Съвети: Избягвайте излагане на дразнители като цигарен дим, парфюми, силни миризми, отоплявайте дома си равномерно, използвайте йонизатор за пречистване на въздуха.
Симптомите на сезонните алергии
Симптомите на сезонните алергии варират от леки до тежки. Най-често симптоми са:
- кихане
- хрема или запушен нос
- воднисти и сърбящи очи
- сърбящи синуси, гърло или ушни канали
- задръстване на ухото
По-редките симптоми включват:
- главоболие
- задух
- хрипове
- кашлица
Много хора със сенна хрема също имат астма. Ако имате сенна хрема и астма, вашите сезонни алергени могат да предизвикат астматична атака.
Диагностика
Има няколко разлини методи за откриване и диагностика на сезонните алергии:
- Кожни тестове:
- Най-разпространеният метод за диагностика.
- Нанасят се малки количества алергени върху кожата на предмишницата или гърба.
- Резултатите се отчитат след 15-20 минути.
- Положителен резултат е появата чрез подутина, зачервяване и сърбеж.
- Тест за специфични IgE антитела:
- Изследване на кръвна проба за наличие на антитела срещу specific allergens.
- Подходящ за хора, които не могат да се подложат на кожни тестове.
- Резултатите показват нивото на алергия към specific allergens.
- Назален провокационен тест:
- Използва се за диагностика на алергичен ринит.
- В носа се вкарват капки с алергени.
- Резултатите се отчитат след 15-20 minutes.
- Положителен резултат е появата на кихане, хрема, запушен нос.
- Дневник на алергиите:
- Записване на симптомите, алергените и факторите, които ги влошават.
- Може да помогне за откриване на причината за алергиите.
Как да интерпретираме резултатите от тестовете?
- Кожни тестове:
- Подутина, зачервяване и сърбеж на мястото на injeкцията показват алергия към specific allergen.
- Размерът на подутината показва силата на алергията.
- Тест за специфични IgE антитела:
- Високите нива на IgE антитела показват алергия към specific allergen.
- Назален провокационен тест:
- Появата на симптоми след вкарване на алергени показва алергичен ринит.
Профилактика и начини за лечение
Сезонните алергии могат да бъдат управлявани ефективно, чрез различни методи за профилактика и лечение. Важно е да се има предвид, че начинът за управлението на алергиите може да варира в зависимост от индивидуалните нужди на всеки пациент.
Ето някои от основните методи за профилактика и лечение:
- Избягване на Алергените:
- Най-ефективният начин за намаляване на симптомите на сезонните алергии е избягването на контакт с алергените. Например, ако сте алергични към цветен прашец, избягвайте разходките на открито в периоди, когато нивата на прашеца са високи.
- Антихистамини:
- Антихистамините са лекарства, които блокират действието на хистамин, вещество, което играе ключова роля в алергичните реакции. Те могат ефективно да облекчат симптомите като свръхчувствителен нос, кихане и сърбеж на очите. Новите поколения антихистамини често не предизвикват сънливост и се продават без рецепта.
- Домашни Средства:
- Някои хора намират облекчение от симптомите на сезонните алергии, прилагайки различни домашни средства. Например, използването на филтри за въздух и редовно почистване на дома може да помогне в намаляването на алергените във въздуха. Локалното приложение на хладки компреси върху очите може да облекчи сърбежа и отока.
- Имунотерапия:
- Имунотерапията, известна още като „алергийна ваксина“, е метод за лечение, при който на пациентът се поставят постепенно увеличаващи се дози от алергените, с цел подобряване на толерантността му от организма. Този метод може да бъде ефективен при хронични или тежки случаи на сезонни алергии.
При съчетаването на тези методи, пациентите могат да постигнат значително подобрение на качеството на живот, особено през периодите на високи нива на алергени.
Въпреки това, е важно всеки пациент да консултира с лекар за избора на подходящия метод за лечение в зависимост от индивидуалните си нужди и състояние.
Последни научни изследвания по темата
Научните изследвания и иновациите играят ключова роля за лечението на сезонните алергии.
Съвременната медицина активно търси нови и ефективни подходи, насочени към облекчаване на симптомите и подобряване на качеството на живот на хората, засегнати от тези алергии.
Анализ от 2015 г. обобщава 13 проучвания на тема акупунктура при сезонни алергии, включващо общо 2365 участници, откри доказателства, че тя е добър начин за упрваление на това състояние 2Acupuncture in allergic rhinitis, PMCID: PMC4479426 ( PubMed ).
Ето някои от последните научни изследвания и иновации на тема сезонни алергии:
- Нови Методи за Лечение:
- Имунотерапия с Наночастици: Последните изследвания се фокусират върху разработването на имунотерапия с използване на наночастици. Този метод позволява по-прецизно и ефективно насочване на алергените, като подобрява имунния отговор и намалява риска от нежелани ефекти.
- Генетична Терапия: Изследванията в областта на генната терапия се развиват с цел модифициране на гените, свързани с алергични реакции. Този иновативен подход може да помогне за създаването на персонални начини за лечение, като се насочва към конкретните генетични особености на конкретният човек.
- Актуални Научни Изследвания:
- Микробиомът и Алергиите: Последните изследвания разглеждат връзката между микробиома в човешкия организъм и развитието на алергии.
- Биотехнологии и Антигени: Изследвания в областта на биотехнологиите се фокусират върху създаването на нови антигени и хипоалергенни форми на съществуващи алергени. Тези иновации имат потенциал да намалят алергичния отговор и да подобрят имунната терапия.
С течение на времето, тези научни проучвания ще играят ключова роля в подобряването на ефективността при лечението на сезонни алергии.
Обобщение
Сезонният алергичен ринит е по-често известен като сенна хрема и пролетна алергия.
Около 8% от българите страдат от сезонни алергии.
Алергията се появява, когато имунната ви система пренебрегва външен алерген, като например полен, както казват редица проучвания.
Най-честите виновници са полени донесени от вятъра, които идват от растения, като дървета, треви и плевели.
Полите от растения, населявани от насекоми, са твърде тежки, за да останат във въздуха дълго време и те са по-малко склонни да предизвикат алергична реакция.
Сезонните алергии са по-рядко срещани през зимата, но е възможно да преживеете алергичен ринит целогодишно. Различни растения отделят съответните си полени в различно време на годината.
В зависимост от причината за алергията и мястото, където живеете, може да почувствате сенна хрема в повече от един сезон. Можете също така да реагирате на вътрешни алергени, като например мухъл или домашен любимец.
Референции:
