7-те Най-мощните Лекове при Грип

Грип или грипен вирус е респираторно заболяване, причинено от вирус.

Грипът е силно заразен и обикновено се разпространява от кашлица и кихане на заразен човек.

Въпреки че е неприятно, грипът рядко е животозастрашаващ.

Най-мощните домашни Лекове при Грип

Да си болен, дори когато си вкъщи в леглото, не е забавно. Комбинацията от болки в тялото, треска, студени тръпки и запушване на носа може да бъде достатъчно, за да направи всеки човек нещастен.

Има много вътрешни средства за защита, които могат да облекчат вашите симптоми и да ви върнат към нормалното състояние.

Ако все още се чувствате болни след няколко седмици, се обадете на Вашия лекар.

Ако имате затруднения с дишането, имате бързо сърцебиене, чувствате се припадък или имате други тежки симптоми, потърсете по-рано медицинска помощ.

Продължете да четете, за да видите какви средства за предпазване от грип и грип може да предизвикате у дома.

Домашно лечение на грип с джинджифил

Здравните ползи от корен на джинджифил са изтъквани от векове, но сега имаме научни доказателства за лечебните му свойства.

Няколко парчета суров корен от джинджифил във вряща вода могат да помогнат за успокояване на кашлица или възпалено гърло.

Изследванията показват, че тя може също така да предотврати чувствата на гадене, които често придружават грип.

Например, едно проучване установи, че само 1 грам джинджифил може да „облекчи клиничната гадене от различни причини“.

Лечение на грип смед

Медът има разнообразие от антибактериални и антимикробни свойства. Пиенето на мед в чай с лимон може да облекчи болки в гърлото. Изследванията показват, че медът е ефективен супресор за кашлица. В едно проучване учените установили, че даването на деца на 10 грама мед преди лягане намалява тежестта на симптомите на кашлица.

Никога не трябва да давате мед на дете под 1 година, тъй като то често съдържа ботулинови спори. Докато те обикновено са безвредни за по-големи деца и възрастни, имунната система на бебетата не е в състояние да се бори с тях.

С чесън

Чесънът съдържа сложния алицин, който може да има антимикробни свойства. Добавянето на добавка към вашата храна може да намали тежестта на симптомите от грип. Според някои проучвания може дори да ви помогне да избегнете боледуване на първо място.

Необходимо е да се направят повече проучвания за възможните ползи от превръщането на чесъна в студено време. Междувременно добавянето на повече чесън към вашата диета вероятно няма да навреди

Ехинацея за лечение на грип

Местните американци са използвали билка и корен на растението ехинацея за лечение на инфекции повече от 400 години. Нейните активни съставки включват флавоноиди, химикали, които имат много терапевтични ефекти върху тялото. Например, флавоноидите могат да стимулират имунната ви система и да намалят възпалението.

Изследванията на ефективността на билките в борбата срещу обикновената настинка и грипа са смесени. Но един преглед показва, че приемането на ехинацея може да намали риска от развитие на обикновена настинка с повече от 50%. Може да намали и продължителността на студа. Ако сте здрав възрастен, помислете за приемането на 1-2 грама билка като чай, три пъти дневно, за не повече от една седмица.

Лечение с Витамин С

Витамин С играе важна роля във вашето тяло и има много ползи за здравето. Заедно с лимове, портокали, грейпфрути, листни зеленчуци и други плодове и зеленчуци са добър източник на витамин С. Добавянето на пресен лимонов сок към горещия чай с мед може да намали храчките, когато сте болни. Пиенето на гореща или студена лимонада също може да помогне.

Докато тези напитки може да не изчистят изцяло студа, те могат да ви помогнат да получите витамин С, който имунната ви система се нуждае. Получаването на достатъчно витамин С може да облекчи инфекциите на горните дихателни пътища и други заболявания.

Пробиотици

Пробиотиците са „приятелски“ бактерии и мая, които се намират в тялото ви, някои храни и добавки. Те могат да помогнат за поддържането на здравата и имунната ви система и изследванията показват, че пробиотиците могат да намалят шансовете ви да се разболеете от инфекция на горните дихателни пътища.

За вкусен и питателен източник на полезни бактерии, включете пробиотичното кисело мляко във вашата диета. Освен потенциалните ползи за вашата имунна система, киселото мляко е здравословна закуска, която осигурява много белтъчини и калций. Потърсете продукти, които съдържат списък на живи бактерии на етикета.

С мента

Мента е друга билка, широко използвана за борба с грипните симптоми. Той е натоварен с хранителни вещества, които помагат на организма да се бори с инфекцията. Той има ментол, който действа като отхрачващо средство, помага на тялото да кашлив на слуз и по този начин облекчава задръстванията, успокоява възпалено гърло и успокоява симптомите на кашлица.

Добавете една супена лъжица нарязани листа от мента на една чаша гореща вода. Оставете го в продължение на 10 минути, издърпайте и след това добавете малко мед, за да го подсладите. Пийте чая, докато е все още топъл. Приемайте три до четири чаши дневно за бързо възстановяване.

Много вода

Когато сме хидратирани се чувстваме по-добре, но особено по време на заболяване. Лекарите често препоръчват почивка и хидратация за незначителни заболявания. Още при първите симптоми трябва да започнем прием на много вода. Това лекарство е предимно безплатно, но супер важно.

Вдишване на пари

Обичам това е невероятно успокояващо лекарство, което лесно се прави с кухненски билки. Какво правите:

Затопляте до кипене 1-2 чаши вода. След това добавяме 2 супени лъжици от мащерка, розмарин и риган. За да усилите билките, покривам тигана за 5 минути с капак и след това свалете капака и болният се навежда над този съд (внимавайте да не го докосвате). Лицето покрива главата си с кърпа, която държи пара и вдишва тази пара, за да облекчи дискомфорта.

Прави се за около 10-15 минути на ден.

Симптоми на грип

Симптомите на грипа и настинката могат да включват и хрема / блокиран нос, възпалено гърло и кашлица.

За да ви помогнем ще предоставим някои симптоми на грип, които се различават от тежкия настинки:

• висока температура
• студени изпотявания и треперене
• главоболие
• болки в ставите и крайниците
• умора, чувство на изтощение
• Може да има и гастроинтестинални симптоми, като гадене, повръщане и диария; те са много по
• разпространени сред децата отколкото възрастните.

Обикновено симптомите задържат около 1 седмица. Усещането за умора обаче може да продължи няколко седмици.

Струва си да се отбележи, че не всяко лице с грип ще има всички симптоми; например, е възможно да има грип без треска.

Лечение на грип

Тъй като грипът се причинява от вирус, антибиотиците не могат да помогнат, освен ако грипът не доведе до друго заболяване, причинено от бактерии. Антивирусни лекарства като озелтамивир (Tamiflu) и занамивир (Relenza) могат да бъдат предписани при някои обстоятелства.

Болкоуспокояващите могат да облекчат някои от симптомите, като главоболие и болки в тялото.

Някои болкоуспокояващи, като аспирин, не трябва да се дават на деца под 12 години.

Хората с грип трябва:

• Останат вкъщи
• избягвайте контакт с други хора, когато е възможно
• поддържайте топло и почивка
• консумирайте много течности
• избягвайте алкохола
• Спри да пушиш
• ядете ако е възможно

Добра идея е хората, които живеят сами, да кажат на роднина, приятел или съсед, че имат грип.

С хималайска сол ( Д-р Атанас Михайлов )

Сутрин още на гладно, трябва да се приеме една лъжица с английска сол, а приемът й да бъде с възможно по-малко количество вода – до 70 грама максимум. Взимаме ги и не пием, нито ядем нищо за половин час. След като мине този половин час, започваме ударно да пием гореща вода или чай без захар – колкото по-топли, толкова по-добре.

Пием тези горещи течности през целия ден като общото количество за 24 часа не трябва да пада под два литра задължително. И може да ви се стори невъзможно, но не бива да приемаме никаква храна, чак до следващата сутрин – това е.