Лечебен исоп: 7 доказани ползи и противопоказания

Исопът (Hyssopus officinalis) е растение, което се използва лекарствено в продължение на векове, вероятно дори още от библейските времена (споменава се в Стария Завет).

Надземните части на растението са това, което се използва за медицината, а не за корените.

Традиционно се използва за голямо разнообразие от заболявания, но засега нямаме достатъчно доказателства, които да доказват, че е безопасно и ефективно за всеки от тях.

Традиционните приложения на исопа включват лечение на:

• Храносмилателна помощ
• Проблеми с черния дроб
• Болест на жлъчния мехур
• Газ
• колики
• Кашлица
• Настинките
• Възпалено гърло
• астма

Прочетете статията до край и ще научите най-добрите ползи от Исоп, доказани чрез проучвания.

Ползи за здравето от Исоп

Исоп се използва главно за облекчаване на кашлица и задръствания на дихателните пътища.

Използва се с хорехаунд при бронхит и астма, кашлица поради настинки, инфекции на носа и гърлото.

Миризмата на исоп напомня на камфор (той ще отблъсне молци и други насекоми). По-долу са изброени няколко от ползите за здравето на Hyssop ( Исоп)

1. Борба с инфекциите

Исопът предотвратява развитието на инфекции при рани и порязвания.

Благодарение на антисептичните си свойства, когато се прилага върху отвора на кожата, той се бори с инфекцията и убива бактериите.

Също така помага при заздравяването на дълбоки порязвания, белези, ухапвания от насекоми и дори може да бъде едно от големите домашни средства за лечение на акне.

Исопът има антибиотични свойства от летливите масла на растението.

Докато антибиотичните свойства като цяло са силни, те показват най-добри резултати при плитки рани и гъбични инфекции.

2. При болки и синини

Hyssop се използва при лечение на мускулен ревматизъм и синини.

Когато билката се прилага върху рани и порязвания на кожата, тя помага за бързото заздравяване.

Древните гърци и индийци са използвали исоп за лечение на синини, белези, измръзване, конюнктивит, ухапвания от насекоми, мускулни болки и зъбни кухини.

Листата на растението са били използвани още от библейските времена поради неговите антибактериални и антивирусни свойства.

3. При Асма

Проучване през 2019 година, доказва полза от растението Исоп при лечение на асма.

Лечебни растения като Исоп и няколко други растения са в състояние да подобрят възпалението, оксидативния стрес, алергичната реакция, свиването на гладката мускулатура на трахеята и ремоделирането на дихателните пътища при астма.

По темата, прочетете нашата статия Как започва астмата?

4. Лекува респираторни състояния

Исопът е спазмолитичен, което означава, че облекчава спазмите в дихателната система и успокоява кашлицата.

Освен това е отхрачващо и помага за премахване на храчките, които са били отложени в дихателните пътища.

Това свойство помага да лекува инфекции от обикновената настинка и помага за лечение на респираторни състояния, като служи като природен лек за бронхит.

Кашлицата е често срещана реакция на дихателната система, която се опитва да изхвърли вредните микроби, прах или дразнители.

Антисептичните свойства на исопа го правят прекрасно естествено лечение на кашлица и други дихателни състояния

5. Стомах и храносмилане

Листата от исоп се използват за лечение на проблемен стомах и за облекчаване на някои от симптомите на лошо храносмилане, като газове, чревни спазми, колики и др.

Инфузията, приготвена от Hyssop, действа като отличен тоник за храносмилателната система и помага при лечението на слабо храносмилане.

Мнозина смятат, че билката помага и за функционирането на черния дроб и жлъчния мехур.

6. Забавяне на стареенето на кожата

Проучване от 2014 г., публикувано в Preventive Nutrition and Food Science, направено с две растения, едното от, което е Исоп оказват анти-стареене върху кожата: те са антиоксиданти и потискат складирането на мазнини в тялото.

Антиоксидантите се борят с въздействието на кислорода и токсините от околната среда, които могат не само да остаряват кожата, но да доведат до множество заболявания.

Те стабилизират клетки, наречени свободни радикали, които са вредни за здравето ни.

Прекомерното натрупване на мазнини, според изследователите, може да причини нежелани промени в тъканната структура на кожата ви, поради което тя изглежда по-стара

7. Антимикробна и антиоксидантна активност

Екип от изследователи в Румъния публикува статия с изследване от 2014 г. на списанието Molecules, която изследва антиоксидантната и антимикробната активност на исопа.

Работата им разкри високи нива на полифеноли (вид антиоксидант) и добра антиоксидантна активност.

На всичкото отгоре маслата от растението проявяват умерени антимикробни, противогъбични и антивирусни свойства

8. Лечение на язва

Много от традиционните употреби на исоп включват лошо храносмилане в проучване от 2014 г. разкрива възможна причина за това.

Изследователите откриха, че той действа срещу два химикала в тялото, които се свърза с язвата: уреаза и а-химотрипсин.

Поради това те заключиха, че исопът може да бъде ефективно лечение на язва.

Ще ни трябват човешки изследвания, за да знаем със сигурност.

9. Борба с паразити

Исопът има способността да се бори с паразитите, които са организми, които захранват хранителните вещества на други организми.

Някои примери за паразити включват тения, бълхи и анкилостоми .

Маслото от исоп изхвърля паразитни, особено в червата.

Когато един паразит живее и се храни с неговия гостоприемник, той нарушава усвояването на хранителни вещества и причинява слабост и болести.

Ако паразитът живее в червата, той нарушава храносмилателната и имунната система.

Аюрведични ползи за здравето на Hyssop

• Киселинен рефлукс: Добавете 3-5 зърна суха билка във вода. Пригответе чай. Пийте веднъж на ден.
• Аскарис: Направете инфузия на листата на Hyssop. Имайте два пъти на ден.
• Лошо храносмилане: Пригответе отвара от листата на исопа. Приемайте с мед два пъти на ден.
• Кожни заболявания: Направете фина паста от корените и кората на Hyssop. Нанесете върху засегнатата област.
• Косопад: Смесете масло от чаено дърво и зехтин в съотношение 1:10. Нанесете го върху скалпа и косата. Измийте след 3 часа.

Дозиране

Изсушените билкови върхове на исоп се приемат през устата. Обичайните дози са:

• инфузия (подобна на чай): 16 г до 31 г билка на ден
• течен екстракт: 2 g до 4 g изсушен еквивалент 3 пъти на ден
• тинктура: (подобна на екстракт от алкохол): 2 g до 4 g изсушен еквивалент 3 пъти на ден

Химичен състав на исоп

Химичният състав на разцъфналите върхове (herba) е: 0,07-0,29 % летливо масло в пресния продукт и 0,2-1,5 % в изсушения; флавоноиди (диосмин, хесепридоид), халкони (исопин), антицианозиди в разновиднодстите с цветни цветове (3-O-p-кумарол-5-глюкозил-делфинидин)

Листата съдържат: въглехидрати, липиди, белтъчини, танини, β- ситостерол, урсолова киселина, олеанолова киселина, флавонови съединения (хесперидин и диосмин) и минерални съставки.

Приложение на исоп при:

• Храносмилателно, газогонно и спазмолитично;
• Противокатарно, отхрачващо или муколитичен;
• антисептично и заздравяващо (летливо масло, флавоноиди, полифеноли):
• жлъчен антилитиазитик (пинен, пинокамфен от летливото масло);
• тонизиращо и стимулиращо;
• отхрачващо, муколитично, антиастматично, антиинфекциозно, липолитично, заздравяващо;

Приготвяне на запарка

1 чаена лъжичка изсушена дрога се залива с 250 мл вряща вода. След като се охлади, се пие по 1/2 чаша 3 пъти дневно.

Използва се за гаргара при уголемени сливици, болно гърло и възпаление на венците.

Противопоказания, предпазни мерки, нежелани и/или странични ефекти

Бременност

Токсичност: При прилагане от 10-30 капки летливо масло, за време от няколко дни, може да се появят тонико-клонични спазми (невротоксичност поради кетоните).

Продукти от исоп

• чай (инфузия) при лечението на: високо кръвно налягане, бронхит, спомагателно лекарство при цироза на черния дроб;
• прахче срещу астмата, бронхита и подуването на корема;
• влиза в състава на: хранителната добавка SEDOCALM таблетки (продукт на Plantavore SA) и на сиропа против кашлица HYPERICUM.

Обобщение на ползи за здравето от исоп

Някои от общите предимства на исопа са изброени, както следва:

• Той регулира менструационния цикъл при жените. Нормализира менструацията и облекчава пред менструалния синдром (ПМС).
• Той спомага за насърчаване на храносмилането, като катализира синтеза на храносмилателни сокове и ензими. Като такъв, той подпомага храносмилането на храната и усвояването и усвояването на хранителни вещества. Освен това помага за предотвратяване на различни храносмилателни заболявания като запек.
• Билката исоп причинява свиване на кръвоносните съдове, което от своя страна предотвратява провисването на кожата. По този начин растението исоп помага за предотвратяване на признаци на стареене, като фини линии и бръчки; това може да се дължи на неговите стягащи свойства.
• Той помага за стягане на венците и поддържане на устата чиста и хигиенична. Като такъв, той е жизненоважен за здравето на устната кухина и зъбите.
• Маслото от исоп подобрява и засилва кръвообращението. Той помага за предотвратяване на различни инфекции, включително артрит, ревматизъм и подагра.
• Билката исоп помага за изчистване на газове от стомаха и облекчаване на заболявания на стомаха, включително тежест в стомаха, болки в стомаха, гадене, повръщане, загуба на апетит и лошо храносмилане.
• Билката исоп може да свали треска, като по този начин служи като мощна фебрифуга. Той помага в борбата с инфекциите и извежда токсините от тялото, които са основните причини за треска.

zdraveplus.com има строги насоки за своите статии и разчита на рецензирани проучвания, академични изследователски институции и медицински асоциации:

• Биохимични активности на екстракти от Hyssopus angustifolius (исоп). Acta poloniae Pharmaceutica. 2012 юли-август; 69 (4): 617-22 – https://ptfarm.pl/pub/File/Acta_Poloniae/2012/4/617.pdf
• Проучване на itis.gov за Hyssopus officinalis  –  https://www.itis.gov/servlet/SingleRpt/SingleRpt?search_topic=TSN&search_value=32536#null
• Paun G, Litescu SC, Neagu E, Tache A, Lucian Radu G. Оценка на  Hyssopus spp.  за инхибираща активност на полифенолни екстракти срещу уреаза и а-химотрипсин. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23317419
• Shon MS, Lee Y, Song JH, et al. Действие на Исоп против стареене на екстракти (2014 септември) – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25320715

Актуализация на статията на 8 септември 2019 година.