прости въглехидрати
-
Диети и здравословно хранене
Въглехидрати: Кои храни са богати на въглехидрати?
Въглехидратите са захари, нишестета и фибри, открити в плодове, зърнени храни, зеленчуци и млечни продукти. Въпреки че често са нападани…
Прочети статията