Дефицит
-
Витамини и техните ползи за здравето
Витамин А: Действие, Източници, Ползи: анализ на 43 проучвания
Витамин А е много важно хранително вещество. Ретината и ретинолът са означени като предварително формиран витамин А. Помага за увеличаване…
Прочети статията -
Хранителни и минерални добавки
Фолиева киселина:Кога се пие и Коя е полезна?
Фолиевата киселина е форма на витамин В9, която може да се разтвори във вода. Това е ключова съставка при производството…
Прочети статията -
Витамини и техните ползи за здравето
Ползи от Витамин D: Защо дефицита е Опасен? (+ 7 Ползи)
Витамин D, известен също като слънчев витамин, може да се произвежда в тялото с леко излагане на слънце или да…
Прочети статията