Изтръпване на пръстите на краката – 8 възможни причини

Изтръпването в пръстите на краката е едно от онези неразположения, които е трудно да се лекуват. Може да е нещо сериозно -причинен от диабет, например – или може просто да носите грешни обувки.

В статията ще научите най-важното за това състояние.

Какво е изтръпване на пръстите на краката?

Изтръпването на пръстите на краката е симптом, който се проявява, когато усещането в пръстите. Може да изпитате отсъствие на чувство, изтръпване или дори усещане за парене. Това може да направи ходенето трудно или дори болезнено.

Изтръпването на пръстите на краката може да бъде временен симптом или може да бъде хроничен симптом – тоест дългосрочен, според ортопедичния Център на САЩ.

Хроничното изтръпване на пръстите на краката може да повлияе на способността ви да ходите и евентуално да доведе до наранявания и рани, за които може да не сте наясно.

Въпреки че изтръпването на пръстите на краката може да бъде причина за безпокойство, рядко се счита за първична нужда от Бърза помощ.

Какво причинява изтръпване на пръстите на краката?

Тялото ви съдържа сложна мрежа от сетивни нерви, които осигуряват вашето усещане за допир.

Когато нервите са притиснати, повредени или раздразнени, все едно е прекъсната телефонна линия и съобщенията не могат да преминат. Резултатът е изтръпване, независимо дали е временно или дълготрайно.

Редица медицински състояния могат да причинят изтръпване на пръстите на краката, включително:

• алкохолизъм или хронична злоупотреба с алкохол
• Болест на Шарко-Мари-Зъб
• диабет и диабетна невропатия
• измръзнало място
• Синдром на Гилен-Баре
• херния
• множествена склероза (MS)
• синдроми на компресия на нерва, като неврома на Мортън (засягаща топката на крака) или синдром на тарзалния тунел (засягащ тибиалния нерв)
• периферна артериална болест (PAD)
• периферна съдова болест (PVD)
• Болест на Рейно
• ишиас
• херпес зостер
• нараняване на гръбначния мозък
• васкулит или възпаление на кръвоносните съдове

Някои хора изпитват изтръпване, свързано с упражненията, особено след като се занимават с упражнения с високо въздействие, като бягане или спорт.

Това е така, защото нервите често се компресират, докато спортувате. Изтръпването трябва да отшуми сравнително бързо, след като спрете да спортувате.

Какви са признаците на изтръпване на пръстите на краката?

Изтръпването на пръстите на краката е ненормално усещане, което често намалява способността ви сами да усещате пръстите на краката или земята под вас.

Можете също така да почувствате изтръпване на краката или в пръстите на краката, когато усещането се връща и изтръпването отминава.

Изтръпването може също да причини усещане за щифтове и игли в пръстите на краката. Това може да се случи само в единия крак или в двата крака, в зависимост от причината.

Кога трябва да получа медицинска помощ?

Потърсете незабавно медицинска помощ, ако усетите изтръпване на пръстите на краката заедно с някой от тези симптоми:

• затруднение да видите от едното или от двете очи
• неспособност да мислите или говорите ясно
• загуба на равновесие
• мускулна слабост
• изтръпване на пръстите на краката, което се появява след скорошна травма на главата
• внезапна загуба на усещане или изтръпване от едната страна на тялото
• внезапно, силно главоболие
• треперене, потрепване или потрепващи движения

Ако изтръпването на пръстите на краката ви не е придружено от други симптоми, вижте лекаря си, когато ви стане неудобно или не изчезне както преди.

Трябва също да потърсите медицинска помощ, ако изтръпването на пръстите на краката започне да се влошава.

8 причини за изтръпване на краката

Нека разгледаме на-честите причини за това състояние:

1. Диабетна невропатия

Диабетът е една от най-честите причини за упорито изтръпване в краката. Диабетна невропатия е резултат от увреждане на нервите, причинено от високата кръвна захар.

Симптомите на диабет включват:

• често уриниране
• крайна жажда
• суха уста
• сърбяща кожа
• плодово ухаещ дъх
• болка или изтръпване в ръцете и краката
• повишен глад
• неочаквана загуба на тегло
• бавно зарастване на порязвания или рани
• дрождови инфекции

Вашият лекар ще вземе медицинска анамнеза, ще направи физически преглед и ще направи кръвни тестове, за да определи дали имате диабет или дали диабетът ви причинява изтръпване на краката.

2. Бременност

Не е рядко срещано изтръпване в краката по време на бременност. Докато матката расте, тя може да окаже натиск върху нервите, които текат надолу по краката. Това причинява усещане за „щифтове и игли“.

Може да успеете да облекчите изтръпването чрез:

• почиващ с краката нагоре
• смяна на позициите
• като се уверите, че сте добре хидратирани

Ако изтръпването се влоши, не изчезне или е придружено от слабост или подуване, трябва да видите вашия лекар, за да се уверите, че няма да се случи нищо сериозно.

3. Дефицит на витамини

Недостигът на някои витамини, особено витамини от група В, може да причини изтръпване на краката. Като недостиг на витамин може да се дължи на неправилна диета или на основно състояние.

Ако имате недостиг на витамин Б-12, може да имате някои от следните симптоми:

• умора
• недостиг на въздух
• виене на свят
• изтръпване и студенина в ръцете и краката
• главоболие
• болка в гърдите
• храносмилателни проблеми
• гадене
• увеличен черен дроб

Вашият лекар ще вземе медицинска и семейна анамнеза, ще направи физически преглед и ще вземе кръв, за да определи дали имате недостиг на витамин.

4. Бъбречна недостатъчност

Бъбречна недостатъчност може да причини изтръпване в стъпалата.

Бъбречната недостатъчност може да има много причини, но най-честите са диабет и високо кръвно налягане.

Симптомите на изтръпване на краката, причинени от бъбречна недостатъчност, включват:

• болка, изтръпване и изтръпване в краката и стъпалата
• спазми и мускулни потрепвания
• Усещане за „щифтове и игли“
• мускулна слабост

Лечението на бъбречна недостатъчност включва диализа и бъбречна трансплантация.

5. Автоимунни заболявания

Автоимунните заболявания възникват, когато тялото атакува себе си. Редица автоимунни заболявания могат да причинят изтръпване в стъпалата. Някои от тези условия включват:

• кожна туберкулоза
• Синдром на Сьогрен
• Синдром на Гилен-Баре
• цьолиакия
• ревматоиден артрит (RA)

За да определи дали автоимунно разстройство причинява изтръпване в краката, Вашият лекар ще вземе подробна фамилна и медицинска анамнеза, ще направи физически преглед и вероятно ще направи редица кръвни изследвания.

Лечения за автоимунни заболявания варират. Те могат да включват промени в диетата и лекарства.

6. Инфекции

Редица инфекции могат да причинят възпаление на нервите. Това може да доведе до изтръпване на краката. Тези инфекции включват:

• Лаймска болест
• херпес зостер
• хепатит В и С
• ХИВ
• СПИН
• проказа

Ако смятате, че може да имате инфекция, трябва да видите вашия лекар.

Те ще вземат медицинска анамнеза, ще направят физически преглед и вероятно ще вземат кръв за тест за инфекциозни заболявания.

7. Употреба на лекарства

Някои лекарства могат да причинят изтръпване в краката като страничен ефект.

Най-често срещаните лекарства, които причиняват това, са тези, използвани за борба с рака (химиотерапия) и тези, използвани за лечение на ХИВ и СПИН. Други включват лекарства за лечение:

• припадъци
• сърдечни състояния
• високо кръвно налягане

Ако приемате лекарство и изтръпвате краката си, трябва да поговорите с вашия лекар. Те ще могат да определят дали това е страничен ефект от вашите лекарства. Те също така ще решат дали вашата доза трябва да бъде променена.

8. Излагане на токсини

Излагането на определени химикали и токсини може да причини изтръпване в краката. Те също могат да причинят болка, изтръпване, слабост и затруднено ходене.

Някои токсини, които могат да причинят изтръпване в краката, ако бъдат погълнати или абсорбирани през кожата, са:

• водя
• арсен
• живак
• талий
• органични инсектициди
• алкохол
• някои билкови лекарства
• антифриз
• лепило

Може да бъде трудно да се диагностицира излагането на токсини като причина за изтръпване в краката.

Вашият лекар ще вземе медицинска история, включително подробности за вашата работа и домашна среда, вашата диета и всички добавки, които приемате. Те могат да извършват други тестове, включително кръвни тестове.

Кога да посетите лекар?

Ако почувствате изтръпване в краката, което не отшумява, не се влошава, придружава се от болка или ви пречи да ходите добре, трябва да посетите лекар. Може да сте изложени на риск от падане, ако не можете да почувствате правилно краката си.

Ако усетите изтръпване в краката, придружено от силно главоболие, изтръпване в лицето или внезапна слабост, трябва незабавно да получите медицинска помощ. Това може да са признаци на инсулт, който може да бъде животозастрашаващ.

  zdraveplus.com има строга Редакционна политика и разчита на рецензирани научни проучвания, академични изследователски институции и медицински асоциации:

 

• Автоимунно заболяване. (N.d.).
  foundationforpn.org/what-is-peripheral-neuropathy/causes/autoimmune-disease/
• Boulton AJM. (2005 г.). Управление на диабетна периферна невропатия. DOI:
  10,2337 / diaclin.23.1.9
• Ранните симптоми на диабет. (N.d.).
  jdrf.org/t1d-resources/symptoms/
• Идиопатична невропатия. (N.d.).
  foundationforpn.org/what-is-peripheral-neuropathy/causes/idiopathic-neuropathy/
• Възпалителна невропатия. (N.d.).
  foundationforpn.org/what-is-peripheral-neuropathy/causes/inflammatory-neuropathy