Здравни проблеми

Какво е мигрена? Симптоми, Които трябва да знаеш

Мигрената може да причини тежка пулсираща болка или пулсиращо усещане, обикновено само от едната страна на главата.

Често се съпровожда от гадене, повръщане и изключителна чувствителност към светлина и звук.

Мигренозните атаки могат да причинят значителна болка от часове до дни и могат да бъдат толкова тежки, че болката е увреждаща.

Какви са точните симптомите на мигрена?

  • Мигренозното главоболие е резултат от специфични промени в мозъка. Това причинява тежка болка в главата, която често е придружена от чувствителност към светлина, звук или мирис.
  • Честите симптоми включват:
    • Болка в очите
    • Чувствителност към светлина или звук
    • гадене
    • повръщане
    • Тежката болка, обикновено от едната страна на главата, която някои хора описват като „удари“
  •  Други видове главоболие също могат да причинят силна болка, а не всички главоболия са мигрени.
  • Например, някои хора описват болката от клъстерните главоболия като най-тежката болка, която са преживели.
  • Точната причина за мигрена не е известна. Изглежда, че промените в нивата на невротрансмитери в мозъка играят роля.
  • Мигрена се диагностицира от типичните клинични признаци и симптоми.

Как се лекува мигрена ?

Когато симптомите на мигрена започнат, опитайте да се отидете в тиха, затъмнена стая.

Затворете очи и си починете или подремнете. 

Поставете хладен плат или пакет с лед, увит в кърпа или кърпа, на челото или в задната част на врата си.

Други практики, които могат да успокоят мигрената са

  • Опитайте техники за релаксация. Biofeedback и други форми на релаксиращо обучение ви научават как да се справяте със стресови ситуации, които могат да помогнат за намаляване на броя на мигрените, които имате.
  • Разработете рутина за спане и хранене. Ако спите много или твърде малко – това може да е причина. Задайте и следвайте последователен график за сън и събуждане всеки ден. Опитайте се да ядете храна по едно и също време всеки ден.
  • Пийте много течности. Поддържането на хидратация, особено с вода, може да помогне.
  • Водете си дневник за главоболие. Продължете да записвате в дневника си за главоболие дори след като посетите Вашия лекар. Това ще ви помогне да научите повече за това, което отключва вашите мигрени и кое лечение е най-ефективно.
  • Упражнявай се редовно. Редовните аеробни упражнения намаляват напрежението и могат да помогнат за предотвратяване на мигрена. Ако Вашият лекар се съгласи, изберете аеробна активност, която Ви харесва, като ходене, плуване и колоездене. Загрявайте бавно обаче, защото внезапните, интензивни упражнения могат да причинят главоболие.Редовното упражнение също може да ви помогне да отслабнете или да поддържате здравословно телесно тегло, а затлъстяването се смята за фактор за мигрена.

Какво е мигрената ?

Предупредителни симптоми, известни като аура, могат да се появят преди или с главоболие. Те могат да включват загуба на кординация, слепи петна или изтръпване от едната или другата страна на лицето или в ръката или крака.

Медикаментите могат да помогнат за предотвратяване на някои мигрени и да ги направят по-малко болезнени.

Говорете с Вашия лекар за различни варианти за лечение на мигрена, ако не можете да намерите облекчение.

Правилните лекарства, съчетани със средства за самопомощ и промени в начина на живот, могат да ви помогнат.

Какво представлява мигреното главоболие?

Въпреки че много хора използват термина „мигрена“, за да описват каквото и да било тежко главоболие, мигренозното главоболие е резултат от специфични физиологични промени, които се появяват в мозъка и водят до характерната болка и свързаните с това симптоми на мигрена.

Мигренозните главоболие обикновено са свързани с чувствителност към звук, светлина и миризми.

Някои хора имат симптоми на гадене или повръщане.

Този тип главоболие често включва само една страна на главата, но в някои случаи пациентите могат да изпитват болка двустранно или от двете страни.

Болката от мигрена често се описва като пулсиране или удари и може да се влоши с физическо натоварване.

Не всички главоболия представляват мигрена, а мигрена не е единственото заболяване, което може да причини тежки и изтощителни главоболия.

Например, клъстерните главоболия са много тежки главоболия, които засягат една страна на главата по един повтарящ се начин (появява се в „клъстер“ с течение на времето).

Болката понякога се нарича „пробиване“ и в някои случаи може да бъде по-лоша от мигрена. Клъстерните главоболия са по-рядко срещани от мигрена.

Главоболие от напрежение е по-често срещана причина за главоболие. Те се дължат на свиване на мускулите на скалпа, лицето и шията.

Беше ли полезна статията за теб?

Ivan Nikolov

Иван Николов е част от екипа на zdraveplus.com и изработва статии въз основа на изследвания и информация на сайтовете healthline.com, mayoclinic.org и ncbi.nlm.nih.gov
Back to top button