Байкалски шлемник – 7 научно доказани ползи

Най-важните ползи за здравето на Шлемник включват способността му да предотвратява определени ракови заболявания.

Байкалски шлемник намалява безпокойството, успокоява нервната система, лекува диабета, подпомага загубата на тегло, понижава възпалението, балансира хормоните и регулира съня.

Какво е Байкалски Шлемник?

Шлемник е името на цъфтящо многогодишно растение от семейство мента, Lamiaceae. С научното име Scutellaria lateriflora, това растение може да се намери в морските местообитания в Северна Америка.

Има няколко имена за Шлемник, включително лудо куче и синя шапчица.

И двамата описват твърдо, умерено растящо растение със сини или лилави цветя от листовите основи на основния ствол.

Докато други видове използват името skullcap и дори имат подобни свойства, синьото се счита за най-доброто, тъй като има най-широка гама от приложения и мощни химически съединения.

Ползи  за здравето от Байкалски Шлемник

Нека разгледаме по-отблизо някои от впечатляващите ползи за здравето на тази невероятна билка.

1. Отслабва безпокойството

Чай от шлемник е популярен метод за балансиране на хормоните в тялото ви, тъй като стимулира освобождаването на ендорфини и като цяло балансира настроението ви.

Ако се чувствате преработени без причина и постоянно се чувствате напрегнати, тогава може би това, от което се нуждаете, е обикновена чаша чай.

Фенолните съединения могат да имат широк обхват на действие върху нашия хормонален баланс, тъй като те са богати на антиоксидантни съединения.

Съществуват много билки, като палмето, което може да осигури облекчаване на стреса и безпокойството.

2. Намалява болката

Шлемник притежава определени аналгетични свойства, което означава, че консумирането му може да помогне за облекчаване на болката в тялото, частично чрез намаляване на възпалението.

Въпреки това, можете да оформите паста от сухия и да я приложите директно към областите, които изпитват болка.

Това може да бъде основен тласък за излекуване на рани или ако се възстановявате от нараняване.

Също така, малките ожулвания и натъртвания могат да се излекуват по-бързо, като се прилагат локално, тъй като богатите фенолни съединения и флавони стимулират притока на кръв към кожата и помагат за предотвратяване на инфекциите.

3. Успокоява нервната система

Ако страдате от нервно нарушение, може да сте имали пристъпи или други спазмодични странични ефекти, които са резултат от проблем в нервната система.

Шлемник  може да успокои нервната система и да предотврати тези епизоди.

Той традиционно се използва за намаляване на честотата и степента на гърчове при тези пациенти.

Добавянето на скулптовото покритие към питейната вода веднъж на ден също се свързва с тази положителна полза.

4. Премахва токсините

Ако търсите начин да детоксикирате тялото си и да увеличите цялостното си здраве, чашата с Шлемник може да е просто нещо. 

Скуликът е свързан с повишена антиоксидантна активност в черния дроб, който е един от най-бавно възстановяващите се органи и този ефект може значително да повиши ефективността на черния дроб. 

Това намалява нивата на токсините в тялото и кръвта, като по този начин се подобрява общото здраве и уелнес. 

5. Отслабване

Въпреки че изследванията върху този конкретен аспект на Шлемник са все още неясни, изглежда, че намаляването на триглицеридите, стимулирани от тази билка, може да помогне с бързата загуба на тегло, когато се комбинира с подходяща диета.

Това изследване продължава, но предлага възможност за тези, които търсят нови начини да отслабна.